はじめまして。高校一年のなおです。私は中高一貫校に中学から通ってます。
私は小学校までは明るくてどちらかというと上の方のグループに居ました。
中学に入って最初は楽しく過ごしていたのですが中2位からあまり上手くグループに馴染めなくて中三のクラス替えの時に仲良くしてた子と私だけクラスを離されて中3はずっとぼっちで行動してました。
話しかけてもあまり返してくれず嫌な態度を取られていました。修学旅行の時も私だけグループに入れてもらえずぼっちでした。
その時にしんどくなり鬱っぽくなってしまい死にたくなりました。でも私は明るいキャラで過ごしていたので、親にも話したくなくてずっと人前では明るくしてました。
高校になって内部の人とは極力関わらないようにしていますが、初め仲良くしていた外部の子に急にハブられて、話したこともない子に悪口を言われまた病みました。
今は仲良くしている子が1人だけですがいます。でも今までのこともあって人間不信になっています。
その子にもいつか嫌われるのでは無いかと思うと怖くてどう接したら良いか分からなくて、、
その子と話すのは楽しいけど学校に行くのがしんどいです。人間不信などはどうしたら治りますか?
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参考:似ている悩みと対処法
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もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2022-03-01 04:40
お友達との関係で、嫌な態度を取られたこと、グループに入れてもられず寂しい思いをしたこと、それでも人前では明るく振る舞っていたこと。
凄くしんどかったですよね。
今までよく頑張ってきましたね。
こういった経験をすると、また嫌われるんじゃないか?また嫌な態度を取られたらどうしようと不安になりますよね。
人間不信はどうしたら治せるか?という質問ですが、少しづつ、対処していく方法でやっていきましょう(^^)
まず、今、仲良くしているお友達との関係ですが、「嫌われるんじゃないか」という恐れから、相手に気を使いすぎたり、合わせすぎたりしないよう注意していきましょう。
なぜかというと、恐れから、naoさんが自分らしく生きれなくなってしまうのは良くないからです。
ここで少し質問なのですが、naoさんは自分自身のことをどう思っていますか?(^^)
nao
π- 2022-03-01 10:45
私は自分の事が大嫌いで、思ってることが言えなかったり、辛いのに元気なフリをしちゃう自分がとても嫌です。後いつも自分を作りすぎていて元の自分の姿を見失ってしまって常に自分を作って生活しているていうのがしんどいです。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2022-03-03 01:38
naoさんは自分の事を好きだと思えない様子ですね。
自己否定してしまう感じですかね。
・思っていることを言えない
・元気なふりをしてしまう
・自分を作りすぎてしまう
こういった自分が嫌だと感じてるんですよね。
自分を作りすぎてしまうというのは具体的にどんな感じですか??
それと、本当の自分はどんな自分だと思いますか?
この2点を少し考えてもらい、教えてもらえたらと思います(^^)