医療機関は受診していないので正確には分からないのですが、HSS型HSPの可能性が高く少しの事でも敏感に感じ取ってしまい生活が辛く感じます。
その為かいつの間にかストレスも溜まっているようで、吐きはしないのですがストレス食いをしてしまい後悔する日々です。
医療機関を受診したくてもこれもストレスなのか、自分のだらしなさなのかお金も散財してしまいは病院にも行けない状態です。
今、人生で1番どうしたら良いのか分からず身動きが取れません。
自分が情けないです。
全てに余裕がありません。
友達もいません。
誰かと関わるのも疲れます。家族でさえも嫌になる時があります。
自分を変えたいのですがどうしたら良いのか分かりません。
自分が好きではありません。
過食気味で体重もここ1年で7キロ近く太りました。
洋服も入らなくなりました。
結婚もしなきゃという焦りもあるのに全てが不安です。
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-03-12 04:07
HSS型HSPの可能性が高いと感じ、その影響で生活がしんどく感じておられるようですね。
どんな場面で辛いと感じるかなど、もう少し具体的に聞かせて頂くことは可能でしょうか？(^^)
ストレス食いしてしまうこと、病院にも行けていないこと、人とのコミュニケーションが円滑にいかないことなど、いろんな不安や焦りがあるようですね。
現在、お仕事をされていますか？
一人暮らしですか？それともご実家でしょうか？
そういった辺りのことも、もう少し詳しく教えてもらえたらと思います(^-^)
ちゃこまる
π- 2022-03-12 11:48
話をしていて疑われるような態度を取られたり、話に入れて貰えなかったり、ネガティブな考えをしてしまったりしてると人に必要とされてないのでは？と考えてしまいます。特に家族はHSPを知らない為、相談しても聞きたくなさそうに話題を変えられてしまいます。
現在販売の仕事をしています。
上司と下の子に無意識に気を使い疲れてしまいます。
現在、実家暮らしになります。
何故か特に父親と話したいと思えなく顔も見れなくなりました。ですが、父親に理解されることは無く「俺の事が嫌いなんだろう」と思われています。
嫌いと言うか、好きでは無いのは事実ですが実際顔を見たくない程となると私自身も良くないと感じてはいるのですがキツいです。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-03-16 01:53
他人と関わる中で、ネガティブに考えてしまう事があり、その際に、自分は必要とされていないのかもと考えてしまうんですね。
販売のお仕事をされているんですね。
上司や下の子に対して気を使い疲れてしまうとのことですが、ご自身が言っていたネガティブな考えというのは、この方たちに対して思うことが多いでしょうか？
HＳＰの特徴は、ネガティブな面もポジティブな面も両方刺激を受けやすいものなのですが、どうでしょうか？
些細なことで感動したり、気持ちが高揚したりすることなどもありますか？(^^)
今、実家暮らしなんですね。
お父さまとの関係があまり良くないようですが、顔も見たくないと感じるようになったのはいつ頃からでしょう？
何かそう思うに至るキッカケや理由などありますか？