食べることが怖いです。156cm、45kgです。友人からは細いと言われるし、親からはそれ以上痩せたら健康的じゃないよと言われますが、自分ではそう思わないし、世の中には細くて可愛い子がいっぱいいると思うともっと細くなりたいと思います。
ダイエットを始めてからどんどん食べるのが怖くなり、今は毎食カロリー計算をしないといられません。元々食べることが大好きなので、お腹いっぱい好きなものを食べたいけど食べるのが怖くてどうしたらいいのかわかりません。食べ物のことばかりずっと考えてしまいます。
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン