仕事で隠してきたものが見つかって、処理してますが、どこかで処理から逃げたくなります。
ちょっと手をつけては、スマホを見て逃げてしまいます。

昔からです、自分をよく見せるために嘘をついてその場を凌いできました。
ついにしのげなくなって、自分が悪いのに逃げよう逃げようとしてしまいます。

先日はじめて精神科に行きました、ADHDか演技性パーソナリティ障害かと自己診断していましたが、医師からは病名を付けられませんでした。

何が原因かもわからない先延ばし癖、サボり癖、虚言癖に自分でも嫌になりました。
ふと歩いていると、車通りの多い道に行きそうになったりします。
まだ逃げる甘える気質から抜けれそうもないです。助けて欲しいです。