21歳女、学生です。
小さい頃から、両親の怒声と金切り声、言葉の暴力に苛まれてきました。
普段は明るく決して悪い両親ではないと思うのですが、昔から1度怒ると爆発したように感情をぶつけてくる両親で、こちらの言い分はねじ伏せてしまうような人たちです。お箸やビールの缶、椅子など、物を投げられたことや、暴力も度々あり、髪を無理やり切られたこともありました。母親は言葉の暴力、父親は暴力、怒声と金切り声は両方です。母親に言われた酷い言葉の数々は今でも覚えています。
私が大人になったのと、ADHDと診断され(投薬でだいぶマシになりました)、それを親が少しずつ考慮してくれるようになったことがあり、最近では昔では考えられないくらい穏やかになりました。
ですが、この歳になって、精神的、外部的なことが原因で起こっている身体の変化が日常的に起こるようになり、上記のような幼少期の家庭環境が原因なのではと疑っています。
具体的には、
①大きい声・怒声・物音が苦手。過呼吸、パニック、嘔吐をしてしまう。また、自分に向けられたものでなくても、体が硬直する。耳鳴り、呼吸がしにくくなる。
②目の前で人が手を上げる(あいさつしようとした動作でも)と体が無意識に反応してしまう。目を瞑って体を固くしてしまう。
③ストレスに異様に弱い。特に春と秋は嘔吐、食欲の減少が酷く、体重が落ちる。呼吸がしにくいことが日常的にある。またストレスがかかると髪を抜く癖があり、気付くと部屋の中が髪の毛だらけになっていることがある。抜いたときの地肌の傷?が痒くてかいてしまい、日常的に痒みとフケに悩まされている。先日皮膚科で脂漏性湿疹だと言われた。(ストレスで酷くなるらしいです)
元々自律神経が弱く体調を崩し気味なのと、ADHDだということもあり昔から親に心配と迷惑をかけてきた自覚はあります。それでも好きなことをさせてくれたし、決して悪い親ではないと思うのです。
ですが、実際に体の変化が起こっており、日常生活で不便な思いをしてそれをストレスに感じてまた体に出る…という連鎖が堪らなくしんどいです。また最近では親の許容範囲を越えて私の生活態度が酷いのか、両親と口論になることも多く、それでパニックを起こし、引きこもってしまい、またボロボロの生活になってそれを親に指摘されるという連鎖もあります。
これまでどれだけ私のことを思って育ててきてくれたかも迷惑と心配をかけてきたかも理解しています。実際に親の言い分も分かります。けれどそれを全部受け止めていたら本格的に体を壊してしまいそうです。
何とかしたいです。
根本的な解決にはなりませんが、親元を離れるのがとりあえずの案かとは思っています。ですが現実的に考えて一人暮らしをする資金はありませんし、大学を卒業してからは奨学金を得て海外に進学したいという夢があり、そのための資金を貯めたいので一人暮らしに使うお金はありません。
ADHDの薬を貰うため精神科には通っていて時折体の不便を訴えるのですが、薬を処方される対症療法だけで根本的には何も変わりません。
制限のある状況の中で私はどうすれば良いのでしょうか?
長くなってしまい申し訳ありません。
回答よろしくお願い致します。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 21:35
いろいろと小さいころからしんどい家庭環境だったようですね。
途中で、発達障害だということが分かり、その治療をしながら、少しは感情や体調もコントロールはできるようになってきているのでしょうか。
ただ、やはり親御さんとの関係が今後のネックになってきそうで、この部分をどう考えていくかというのが重大なテーマになってきますね。
親御さんとは、たとえばどういうことで衝突してしまっているのでしょうか。