人の目を気にしてしまいます。
例えば友達とケーキ屋さんに入った時に、
何買おうか話している声を定員さんに聞かれるのがとても苦手で、見られてる事と、待って貰っていることがプレッシャーというかストレスに感じてしまって、どこを見たらいいのか分からず、キョロキョロしてしまいます。
それに、体が緊張して前を向けなかったり、体の動かし方が分からなくなりぎこちなくなります。
道を歩いていて前から来る人とすれ違うまでも、緊張して歩き方が分からなくなります。
イルミネーションなどたくさんの人が居て、
沢山の声が聞こえてくる状況が耐えられなくて逃げたこともありました。
人前で話す時も身体が緊張して力が入らなくなります。
これは一体何なのでしょうか？治せるならば治したいです。
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-07-09 00:25
人の目が気になったり、緊張したり、その場にいることが耐えられなくなるくらい辛い時もあるんですね。
このような状況が続くと、毎日しんどいですよね。
こういった事が起こるようになったのはいつ頃からでしょうか？
そうなってしまうキッカケなど、何か思い当たるものがあれば、それも教えて頂けたらと思います(^^)
あ
π- 2022-07-09 00:59
この頃は自分の容姿が相手にどう思われてるか凄く敏感な時だったので、これが原因かもしれません。
会話を聞かれてしまうのがとても苦手なのは、何故か分かりません。見られてる、待たせてると思うと怖かったり、 不安で緊張してしまいます。
大きなきっかけや、思い当たることは正直ありません。
いじめられたこともないです。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-07-15 00:05
高校生の頃、自分の容姿を他人にどう思われるかが気になって、人とすれ違う時に緊張したりすることがあったんですね。
ちなみに今も、自分の容姿を他人にどう思われるか気になっていますか？
会話を聞かれてしまうのが苦手で、相手を待たせている、見られていると思って怖くなったり、不安で緊張してしまうんですね。
何か大きなキッカケがあったとか、自分で思い当たるものはないとのことですね(^^)
少し質問なのですが、普段から他人に気を遣いすぎるようなことはありますか？