緊張に関係する悩み相談

現在48件の緊張に関係する悩み相談があります。

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心の悩み

不安症と不眠の悪化、仕事を続けるべきか悩んでいます 26歳…
1 103 ike 2026-02-05 20:12

誰でも歓迎 !

不安症と不眠の悪化、仕事を続けるべきか悩んでいます 26歳男性です。地方の小規模旅館で正社員として働いて4か月になります。仕事を続けるべきか、退職すべきか...
眠れない 389 理不尽 341 動悸 371 頭痛 578 怒鳴られる 145 心療内科 1117 退職 637 内科 1034 つらい 2821 汗が出る 5 不眠 181 26歳 95 正社員 50 職場 202 緊張 48 Amazon 2 6歳 20 仕事 515 不安 391 接客業 10 生活 291 性格 102 雑談 22
心の悩み

家庭内で常に緊張してしまい、安心できる時間がありません。 …
1 95 こうすけ 2026-02-02 06:56

誰でも歓迎 !

家庭にいると、理由がはっきりしないまま常に緊張してしまい、安心できる時間がほとんどありません。怒鳴られたり明確な暴力があるわけではないのですが、自分の言動を過剰...
緊張 48
心の悩み

最近、何かしら緊張したり不安を感じたり怖く感じたりすると体…
46 144 しーあ＠静かに響け暗彩夜 2025-11-18 07:14

誰でも歓迎 !

最近、何かしら緊張したり不安を感じたり怖く感じたりすると体の何処かを引っ掻いてしまいます。昨日は、頭を引っ掻いて血出しました。これ放置してても平気なやつでし...
緊張 48 不安 391
心の悩み

今実家にいるのですが母親と同じ場所に行くたびに部屋に入る前…
1 288 ふぅ 2025-07-09 20:38

誰でも歓迎 !

今実家にいるのですが母親と同じ場所に行くたびに部屋に入る前から緊張気味で神経張っててっていう感じが前からあります。何か言われる訳ではないですができればなるべく話した...
シングルマザー 141 実家 210 ストレス 287 緊張 48 母親 195
心の悩み

結婚を機に4ヶ月前から一人体制の個人秘書の仕事をしています。…
3 209 yy 2025-05-23 11:33

誰でも歓迎 !

結婚を機に4ヶ月前から一人体制の個人秘書の仕事をしています。(パートです) 周りに誰も居らず、雇い主と私だけです。職場は雇い主の自宅件オフィスです。前職は大学...
パート 644 結婚 1061 弁護士 75 職場 202 緊張 48 仕事 515 夫 169 主人 18 真面目 17
心の悩み

大学生の男です。何も悪いことをしてないのに部屋に扉を蹴ら…
1 189 そう 2025-05-13 11:10

スタッフのお返事希望

大学生の男です。何も悪いことをしてないのに部屋に扉を蹴られたり、週に2、3日親同士が喧嘩して口を聞いてくれなくなることが多かった。だから、大きな音を聞くと、扉を...
いじめ 1484 大学生 954 羨ましい 206 PTSD 183 騒音 52 友達 484 緊張 48 不安 391 家族 332 生活 291 喧嘩 87 病院 151
心の悩み

半年前くらいから、過度な緊張とか不安がすごくて日常生活に支…
1 420 eri 2025-04-23 03:20

誰でも歓迎 !

半年前くらいから、過度な緊張とか不安がすごくて日常生活に支障をきたしてます。もともと昔から緊張したりする頻度は高かったのですが、ここ最近かなりひどくなってます。今一...
一人暮らし 958 休職 450 適応障害 333 相談できない 356 借金 371 震え 535 休みがち 181 コールセンター 10 友達 484 コンビニ 20 緊張 48 仕事 515 不安 391 夫 169 家族 332 心配 188 生活 291
心の悩み

高校1年生女です国語力が無いため見ずらい＆長くなりますが是…
2 291 る 2025-02-24 09:48

誰でも歓迎 !

高校1年生女です国語力が無いため見ずらい＆長くなりますが是非閲覧頂き回答を頂ければと思います。現在私立高校に通っていてクラス30人中最下位の成績です。塾にも...
睡眠薬 146 友人関係 258 精神科 1431 死にたい 2878 部活 1262 OD 238 トラウマ 691 ADHD 516 自己嫌悪 441 頭痛 578 自己肯定感 333 主婦 203 寝不足 72 遅刻 223 専業主婦 117 申し訳ない 760 生理 72 お菓子 28 ストレス 287 陽キャ 18 友達 484 クラス 158 授業 131 緊張 48 学校 524 体重 52 幼稚園 31 家族 332 心配 188 地元 35 生活 291 お風呂 34 信頼 30 病院 151 学費 19 自営業 8 YouTube 12 双極性障害 9 連休 7
心の悩み

最近刃物への不安感が無くなってきました、、前なんか何も思…
3 243 ❍ 2025-02-03 14:01

誰でも歓迎 !

最近刃物への不安感が無くなってきました、、前なんか何も思わずに弟が横に居るのにハサミで切ろうとしたりして、自分で「何やってんだ」と思うようになりました。最近...
不安感 342 緊張 48 弟 108 不安 391
心の悩み

人間関係を作りたくない。他の人を自然と避けてしまいます。 …
6 384 きらりん☆彡 2025-01-31 15:42

スタッフのお返事希望

人間関係を作りたくない。他の人を自然と避けてしまいます。小3の時、家に帰ってから学校で言われたことを考える習慣がつきました。この時は、思い出すだ...
中学生 1071 不登校 767 悪口 1117 クラス替え 89 中学受験 75 傷跡 40 幻聴 120 学校に行きたくない 190 嫌がらせ 201 友達 484 クラス 158 緊張 48 学校 524 人間関係 127 母親 195 地元 35 生活 291 本気 42 努力 61
心の悩み

閲覧有難うございます。友人夫婦のお誘いを断りたいのです…
1 267 ＴＴ 2024-10-19 09:39

誰でも歓迎 !

閲覧有難うございます。友人夫婦のお誘いを断りたいのですが良心？誘ってくれたのに申し訳ないなという気持ちがあり中々言えない自分が腹立ちます。あまり不快にならな...
人見知り 257 申し訳ない 760 結婚 1061 同居 61 緊張 48 海外 23 不信感 14 夫 169 生活 291
心の悩み

家族以外の人とお話をする機会があるときに必要以上に緊張して…
4 314 nomo 2024-10-18 20:51

誰でも歓迎 !

家族以外の人とお話をする機会があるときに必要以上に緊張してしまいます。声音も表情も硬くなってしまい、せっかく話しかけてきてくれた相手にいつも気まずい思いをさせてしま...
パニック 755 中学生 1071 つらい 2821 気まずい 55 授業 131 社会人 54 緊張 48 学校 524 不安 391 人生 152 家族 332 雑談 22 社会 51
心の悩み

過度に悪いことや規則を破るとげんこつ(頭)を 1〜3回されるこ…
1 294 悠香 2024-09-13 20:49

スタッフのお返事希望

過度に悪いことや規則を破るとげんこつ(頭)を 1〜3回されることがあります。母は少しヒステリック気味で、父は亭主関白気味です。父がげんこつをしてくるの...
死にたい 2878 腹痛 253 吐き気 742 緊張 48 ヒステリック 30
心の悩み

先々週に保険証をなくしたため、交番に届けられていないか聞き…
3 348 さとう 2024-07-25 20:20

誰でも歓迎 !

先々週に保険証をなくしたため、交番に届けられていないか聞きに行った際に担当してくださった警察官の方が、見た目も声も笑い方もとてもタイプな方で、一目惚れしてしまいまし...
後悔 858 申し訳ない 760 保険証 13 緊張 48 警察 41
心の悩み

　自分は28歳の社会人になります。　自分は内向的でマイペー…
3 382 すぎもと 2024-07-10 01:14

誰でも歓迎 !

　自分は28歳の社会人になります。　自分は内向的でマイペースな性格です。　悩みはいくつかありますが整理できないのでいくつか挙げてみます。　まずは...
承認欲求 84 小学生 835 嫉妬 270 劣等感 235 28歳 24 緊張 48 人間関係 127 雑談 22
心の悩み

至急で相談したいです。今日三者面談があり、私が学校に行…
3 460 Sumire(高2) 2024-06-17 23:13

誰でも歓迎 !

至急で相談したいです。今日三者面談があり、私が学校に行けていないことについて先生に聞かれたのですが答えられませんでした。そこで行けていない理由を明日担任...
死にたい 2878 三者面談 59 担任の先生 230 トラウマ 691 陰口 267 無視 830 ストレス 287 友達 484 先生 273 緊張 48 学校 524 不安 391 家事 60 甘え 91
心の悩み

診断チェックをして、毒親傾向が強いと出ました。どこからど…
1 507 のつ 2024-02-10 14:48

スタッフのお返事希望

診断チェックをして、毒親傾向が強いと出ました。どこからどうお話したらよいかわからないのですが、とてもしんどいです、、、。私の実家の家族構成は、両親・姉2...
いじめ 1484 中学生 1071 クリニック 166 毒親 954 メンタルクリニック 106 仮病 76 自己肯定感 333 パート 644 しんどい 1094 通院 507 結婚 1061 実家 210 祖父 44 緊張 48 0歳 45 姉 116 不安 391 家族 332
心の悩み

至急助けてください。水曜に区の児童の人が来ますそれはちゃ…
1 221 めい 2024-01-29 20:41

誰でも歓迎 !

至急助けてください。水曜に区の児童の人が来ますそれはちゃんと話し合いました、予定では塾から終わって家に帰ったときに区の人がいて知らないフリをしといてねと言われた...
過呼吸 520 先生 273 緊張 48 心配 188
心の悩み

私は自分が大嫌いです。消えたいって何度も思ってるけれど、…
8 608 るか 2024-01-06 13:31

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私は自分が大嫌いです。消えたいって何度も思ってるけれど、幸せな事に人から好かれたり大切にされているので、何もできずただ蹲っています。上手く話せないけれど...
彼氏 1535 いじめ 1484 部活 1262 情緒不安定 433 夏休み 368 小学生 835 虐待 609 レグカ 29 怒り 878 自己肯定感 333 震え 535 心配をかけたくない 31 後悔 858 消えたい 359 宿題 105 友達 484 緊張 48 クリスマス 8 学校 524 食欲 48 不安 391 幼稚園 31 家族 332 心配 188 悲劇のヒロイン 9 健康 27 喧嘩 87 旅行 29
心の悩み

医療系の専門学校1年生です。先週から基礎実習が始まりました…
3 408 もか 2023-12-19 15:41

スタッフのお返事希望

医療系の専門学校1年生です。先週から基礎実習が始まりましたが、現在実習に行けていません。実習に行っても涙が止まらなくなってしまい、実習になりません。実習始まる前...
専門学校 468 吐き気 742 実習 198 先生 273 緊張 48 学校 524 心配 188