3年前から夜コンビニに寄ってお菓子やごはんをを買い、1人夜中に食べてしまいます
コロナになり1ヶ月程、夜中に食べなくなりましたが、また最近過食してしまいます
受験勉強や部活、その他やりたいことなどで寝るのが毎日2時で睡眠時間がとれていないことや、他人と自分を過剰に比較してしまうこや、自分の体型が好きじゃないことなど過食してしまう理由は自覚しているのですが辞めることができません
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-09-14 23:15
受験勉強があるということは、今、中学生でしょうか？？
睡眠時間もあまり取れていないようで、睡眠不足のまま学校に行くのはしんどいですよね。
過食してしまうことにも悩んでいると。
他人と自分を過剰に比較してしまうと言っていましたが、それは体型についてでしょうか？
それとも、他の部分においても比較してしまいますか？