初投稿失礼します。学生です。
半年以上前から集中力が異様に低下し、最近はやらなくてはならない事までも手につきません。
何も手に付かず、ただボーッとするしかできない日が複数あります。
ある出来事を機にここ2ヶ月くらいで精神状態が一気に悪化し、完全体では無いが人間不信になりました。身体にも不調が出るようになりました。軽いとはいえ頭痛は最早当たり前に。吐き気のような感覚もします。一昨日・昨日はアルバイト中に頭痛や軽い目眩がし、立ちくらみをしかけました。
偶に涙が出そうになったり、時々死にたくなり、最近も簡易的ではあれど自殺を試みました。2ヶ月間で将来に対しての希望もほぼ無になりました。
現在最高学年ですが、卒業することもなく死ぬんだろうな～と漠然と思うこともしばしば。
病院に行った方が良いのは分かりますが、時間と労力が足りないという理由と、本当に病院に行くレベルなのか、病院に行くにはまだ軽いのではないかという気持ちが歯止めをかけています。
人に相談しようにも、とても仲の良い友人達とパートナー以外には言えません。言っても無駄だという思考になってしまうからです。
特に親には絶対言えませんし、言いたくないです。
自分はどう行動するのが正解なんでしょうか。
安易に休んだら学校やアルバイト先にも迷惑がかかり、せっかく進学が決まりかけているのにそれも無かったことになります。
何も気にせず休めればそれが良いが、それが出来ないため、そうしなくても良いような最善策は一体何があるのでしょうか…
拙文失礼しました。
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-09-20 23:44
今、学生さんということは高校生ですか？それとも大学生でしょうか？
ある出来事をキッカケに人間不信になってしまって、身体にも不調が起こっているとのことですね。
頭痛や吐き気、立ち眩みなど、とても辛いですよね。
仲の良い友達と、パートナーには自分の気持ちを言えるんですね(^-^)
そういう方がいることは心強いことだと思います。
ただ、ご両親には頼れないといった状況のようですね。
もう少し状況を把握したいので質問させて頂きたいのですが、「ある出来事」というのはどんな出来事だったのか、聞かせてもらうことは可能でしょうか？
もものき
π- 2022-09-20 23:55
ある出来事については身バレ防止のため、抽象的にしかお伝え出来ませんが、とあるネット上の組織で大きな失敗を犯してしまったことを機に仲が良く信頼していたある人に人格や人間性を否定され、ある人は表では今まで通り振る舞いつつ陰で誹謗中傷してきました。誹謗中傷した人は複数名居たそうです。
ほとんど暈すような形で申し訳ありませんが、このような感じです。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-09-27 00:21
今、大学生なんですね☆
ネット上でのトラブルが起きたとのことですね。
ご自身が何か失敗をしてしまい、信頼していた方には人格否定され、他の人には陰で誹謗中傷されたと。
その失敗がどの程度のものなのか分からないのですが、人格否定や誹謗中傷はとても辛いことですよね。
そういった出来事があって、精神面と体調が悪くなってしまったんですね。
今、ご自身としては、信頼していた方や、誹謗中傷してきた方に対してどのような気持ちになっていますか？
あと、自分がやってしまった失敗に対してもどのような気持ちになっているのかなども聞かせて頂けたらと思います。