借金返済について

・25歳男　
・借金がカードローンとクレジットで合わせて200万円ほどあります。
・現在、うつ病で会社を休職中

傷病手当金の支給申請途中ですが、
現在抱えている借金や今後の社会人生活のことを思うと死にたくて仕方ないです。

返済なんてもういいやとか命を落とした方が早いのではないかと開き直っている自分も憎いです。

頭が思うように整理できず情報量が少なめかもしれませんが、今後の対応として何をするべきか等、ご教示頂けたら幸いです。