2年前から過食が始まり段々酷くなってきていて、気分が悪くなるまで食べてしまいます。
1年ぐらい前から、自分の太った体を見るのが嫌になってきて、段々食べること、体重が増えることが、とても嫌になりました。
最近は、食べることがストレスなので食べたくないのですが、両親に「3食たべないとやっている習い事などを辞めさせる」と言われているので、我慢して食べたり、お腹すいてない、友達と食べてきた、などの嘘をついてなんとか逃れています。
段々、母との喧嘩も増えてきてしまいました。私は「食べなさい」と言われるのがとても辛いです。太った自分を鏡で見て毎日落ち込んでしまいます。
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あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-04-20 15:09
ココオルにご相談いただき、ありがとうございます。
2年前から過食が始まり、だんだん酷くなってきているのですね。
太った体を見るのが嫌で、食べたくないと感じているのだけれど、お母様は心配して食べるように言ってくるので喧嘩が増えてしまったのですね。
太った体を見ることが嫌な気持ちは私もよくわかります。
ゆめかさんは今、学生さんでしょうか^^?
また、2年前から過食が増えたということで、何か理由がありますか?
食べてしまう恐怖、食べてしまった後の罪悪感など、日々苦しいと思います。
一緒にお話ししていく中で、どうしたらいいのかを考えることができたらと思っています(*^^*)
ゆめか
π- 2023-06-26 23:36
何となくでダイエットを始めたのがきっかけだと思います、
あや (ココオルスタッフ)
π- 2023-07-27 10:01
返信いただき、ありがとうございます(^-^)
学生さんなのですね。何となくでダイエットを始めたことがきっかけで、過食が始まり、体重が増えてしまったということで、今の状態はどれくらい体重が増えていますか?
私は去年1年間で、8キロ増えてしまいました。
今は食べる量を少し調整しているところなので、ゆめかさんの太った自分を鏡で見て落ち込む気持ちすごくよく分かります。
食べないこと以外で、痩せるためにしようと思うことは何かありますか?^^