スタッフのお返事希望
私は、思ってる事をいつも言葉に出来なくて、家族に勘違いされ…
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私は、思ってる事をいつも言葉に出来なくて、家族に勘違いされることが多いです。イライラしてる時ほど、1度喋りだしたらヒステリーになりそうで、酷い事言っちゃうんじゃないかと思って、それが怖くて黙ることが多いです。なので何でイライラしてるのか、言葉に出来なくて、そしたら向こうが「何をそんなにイライラしてるの」って逆ギレしてきて意味が分かんないけど、でもちゃんと伝えられない自分に問題があるからと思っていつも耐えてます。前にアニメが好きだった時は母親の事「オタクに理解があるなあ」と思ってたけどアイドルにハマったらなんか態度が変わりました。雑誌とかグッズとかお金かかるからでしょうか。自分の好きな物が否定される事がちょくちょく増えました。何よりも家族の反応が怖くて、自分の好きな物、事を声を大にして言えません。昔っからです。今日は仕事が終わった母と買い物行けると思ってたのに、母は自分の恋人と買い物に行きました。その後なんで恋人は私の家に来るんでしょうか。嫌いだなんて言ってないけど好きだと言ったこともないし。家に来られるのも落ち着かなくて嫌だ。やっぱり男の人嫌いです。いつまでも子供でみっともないかもですけど構って欲しいのかもしれません。もっと気にかけて欲しいのかもしれません。心配されたいのかもしれません。モヤモヤするけど言いたい事が多すぎて今は上手く言葉に出来ないです、、、。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2023-07-18 21:38
新しい相談ですね☆
亜実さんは、自分の思っていることが上手く伝えられず、家族に勘違いされることがあるとのことですね。
アニメが好きだった時は理解してくれていたのに、アイドルにハマったら理解してくれなくなったと。
自分が好きなものを否定されたら、なんだか寂しい気持ちにもなりますよね。
ちなみに、どのアイドルが好きなんですか?(^^♪
お母さんと一緒に買い物に行こうと思っていたのに行けず、恋人が家に来て嫌な思いをしたんですね。
お母さんに、もっと自分のことを見て欲しい、気にかけて欲しいって思うのは当然だと思います。
おそらくですが、お母さんは亜実さんが寂しい気持ちになっていることをちゃんと分かっていないかなと。
自分の気持ちを上手く伝えられないと言ってたので、そういった亜実さんの気持ちをお母さんには言ったことってない感じですよね??
亜実さんとしては、「もっと自分のことを気にかけて欲しい」などといった気持ちを伝えたいと思っていますか?(^^)
亜実
π- 2023-07-20 13:18
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2023-07-26 00:44
亜実さんはジャニーズが好きなんですね(^^♪
自分の気持ちを両親に伝えることについてですが、ひとつのポイントとして「どう伝えるか」が重要になってきます。
効果のある伝え方として、「私は〇〇と感じている」というように、アイメッセージで伝えるんです。
例えば、「私はお母さんに〇〇と言われて悲しかった」「私のことをちゃんと見てくれていないような気がして寂しい」という具合です。
「なんで〇〇してくれないの?」という伝え方だと、相手は防衛的になってしまい、気持ちがちゃんと伝わらない可能性が高まりますので、「私は」を主語にして伝えるやり方が効果的です(^-^)
あと、お友達に対しても「どうしてもっと私のことを優先してくれないんだろう」という気持ちになってしまうんですね。
頭では理解していても気持ちが追い付かないといった感じですよね。
おそらく亜実さんは、家庭の中で自分のことをちゃんと見てもらっているという気持ちがあまり満たされていないと思うんです。
その影響があって、お友達に対してもそのような気持ちになってしまうのかなと思います。
なかなか自分の気持ちを伝えることは亜実さんにとってハードルが高い部分もあると思うんですが、もし、気持ちを伝えられそうな機会があれば、その時は先ほど伝えたような内容(アイメッセージ)を使って伝えてもらえればと思います(^^)
あとは、自分が感じている素直な気持ちを否定せず、受け止めるという練習をしていくのもいいかなと思います。
「私、構ってもらえれなくて寂しいって感じてるよね」「そう感じて当然だよね」と。
それと、いつもココオルでこうやって自分の気持ちを書いてくれていますよね(^-^)
書き出すことは、心の整理をするためにとても良い効果があるのでね。
いつでも亜実さんの辛い気持ちを書きこんで下さいね(^^)