こんにちは。昨日から8月になったから、友達整理して断捨離したんだ。あるLINE友達、nアプリの仲良かった人に誹謗中傷されて、昨日は実は傷ついてたの。
〜ちゃんは気分の浮き沈み激しくて正直、負担になってるとかLINEで言われてムカついてイラッと来て、イライラ半端なくてメンタル崩壊してたの。最低な気分だった。そんな時にカウンセリング、精神科の院長面談だったから愚痴聞いてもらえて、吐き出せて涙が止まらなくて…気がついたら泣いてたんだ。つらかったよ。
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雨谷/ameya.
π- 2023-08-02 12:28
誹謗中傷されたんですね。すごく辛いですよね。自分の意見を、反対姿勢から入られるって、とっても辛いですよね。でもスノードロップさんは、精神科の院長さんに吐き出せたんですよね。少し楽になりましたか？まだ言いたいことがあったら、コメントに書いてみたり、自分でノートに書きなぐったり、とにかく言葉にしてみると良いですよ。気がついたら、ちょっとスッキリします。心って、一度傷ついたら治すのに時間がかかりますよね。すごくわかります。スノードロップさんは一度、「本当に仲良くしたい人」を見つけてみると良いですよ。だってめちゃくちゃ悪口言われてるのに、本当にその子と仲良くしたいの？って聞かれたら、そうじゃないことが多いですから。なんだか偉そうに話してしまってすみません。では。
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π- 2023-08-02 12:38
ノートに気持ちを書き殴ったりしてみますね！
アドバイスもありがとうございます☆
瀬奈さんもストレス溜め込みすぎないで下さいね♪
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π- 2023-08-03 18:58
今は本当に心ないことを簡単に顔も分からないから言えてしまう悲しい時代になってしまいましたよね…(´；ω；｀)
Yunaさんも今、苦しいですね…。
嫌なことって、なかなか簡単に忘れられないから本当に厄介ですよね。楽しいことはすぐに忘れちゃうのにって、いつも思っちゃいます…。
つらい時期を一緒に乗り越えたいですね(*´˘`*)
Yunaさんも、少しでも気持ちが落ち着いて笑顔の時間が増えますように( ´ᵕ` ).*