高校1年生、通信制に通っている者です

過去に勉強のトラウマについて何度も書かせてもらったのですが、改めて書かせて下さい。（長文注意）

小3のときにプリントを解くという授業があったのですが、私だけ全然分からなくて副担任が付きっきりで教えてくれたんですけどそれでも全然分からなくて確か半泣き状態で。やっと解き終わったときはみんな読書等してて自分がクラスの中で最後で、丸つけを自分でするというシステムだったので丸つけをしていたら担任と副担任が｢私ちゃんって教えても解くの遅いよね｣みたいなコソコソ話をされて、そこから｢みんなに迷惑をかけてしまう｣という恐怖心からトラウマができ、それから分からない問題があっても聞けなくて。（母と姉はこのことを知っています。）

受験の面接で勉強にトラウマがあることは面接官に言い、｢分からない問題があったら怖がらずに聞けるようになりたいです｣とは言ったんですけどやっぱり怖くて聞けなくて困ってます

このことは最近、担任やスクールカウンセラーに相談した方がいいのかなと考えています。でも話そうとするとトラウマが蘇って泣いて話せなくなると思うのですが…どうすればいいのでしょうか、話がむちゃくちゃで申し訳ないです