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職場での人間関係に悩んでいます。結局は自分の受け取り方なの…
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職場での人間関係に悩んでいます。結局は自分の受け取り方なのかと思いますが、同僚に注意しても「別にいいんじゃない、そんなこと」と言われ、他の時は分からないことを聞かれるから教えると、「そんなのわからないから、もういい」と言われます。仕事上支障がないことなのですが、こんな時私はどうしたらいいのでしょうか。職場だけでなく個人的に付き合いのあった方たちとも、「この人のため・この人に迷惑をかけてはいけない」と考えながらお付き合いをしてきましたが、そんなこと考えなくてもいいのでしょうか。毎朝仕事に行くのが億劫になってきました。
りんどう(精神保健福祉士)
π- 2024-02-27 18:43
りんどうと申します。
ゆきさんが具体的にどんな注意や教え方をしたのかはわかりませんが、同僚の方に「別にいいんじゃない、そんなこと」とか「そんなのわからないから、もういい」なんて言われてしまうとせっかく言ったのになんだか傷ついてしまいますよね……。
同僚の方の反応を完全にコントロールすることができない以上、その場はいったん冷静に「そうですか～」とか「すみませんでした」などと受け止めて流すしかないのかな、と私は思いました。
私の場合は、何か他の方から嫌なことを言われたらその場では「はい、すみませんでした」と言っておいて、後でトイレに行って少しぼんやりすることで気持ちを切り替えるようにしていました。そして家に帰ったら友達や家族に思い切り愚痴を言ったり（笑）
でも、毎回毎回こんな言われ方をしてしまうとどんどんゆきさんの心がすり減ってしまいますね……。
毎朝仕事に行くのが億劫になってきているのも、このことが主な理由でしょうか？
職場で他の方や上司に相談するのは難しそうですか……？
もし、できそうであればこの同僚の方との関係を取り持ってもらえるよう、協力をお願いするのもいいかもしれません。
そして、どうしてもつらいときはお休みするのもひとつの手だと思います(*´･ω･)
個人的に付き合いのあった方たちとも「この人のため・この人に迷惑をかけてはいけない」と考えながらお付き合いをしてきたとのことで、ゆきさんはとても真面目で気遣いのできるやさしい方なのかな、と私は感じました(*vωv)
個人的な付き合いであれば、ゆきさんの気持ちを正直に伝えてみるのもいいと思います。
なにか無理していることがあったり、しんどいと思うことがあったりしたらそれを相手に言うことで関係がより良くなるかもしれないですよ。
言ってみないと伝わらないことって、親しい間柄でもけっこうあるような気が私はしています。
ゆきさんの気持ちが少しでも楽になるように、一緒に考えさせてくださいね！
shinobu（ココオルスタッフ）
π- 2024-02-27 18:44
ココオルスタッフのSHINOBUと申します。
ゆきさんは相手の気持ちや状況を大切に関わって来られたのですね。
相手の事を想いやれるなんて、素敵です♡
こちらの想いがなかなか伝わらないことってありますよね。
相手を想って沢山考えても伝わらないと悲しくなったり、空しくなってしまいますよね。
もしかしたら、ゆきさんのお気持ちががきちんと伝わっていないのかもしれないですね。
お悩みを拝見いたしましたが
職場だけでなく、個人的なお付き合いの方々との関係にもお悩みとのことですが、
今までもそのように関係性で悩まれたりはされてましたか？
もしよかったら、教えてくださいね(*^-^*)
今は少し周りの方とのお付き合いに疲れておられるのかもしれないですね。
無理に周りに心を寄せすぎるとご自身の心が疲れてしまいます。
今はご自身の気持ちを大切にされたり自分を優先してみてください♡
心を休めてエネルギーをチャージしてみてくださいね。