親に、精神科に行きたいと言いたいです。
私は小学5年生のときにクラスメイトと揉め事があり、それ以来、責任感を感じたり皆が静かな状態で話をすると過呼吸になってしまいます。
今、中学生で学年委員長を努めていますが、学年委員のみんなが話を聞いてくれなかったり、私の発言で笑われたりして、何もしていないのに泣いてしまったりします。
6年生の頃ぐらいまでは頻繁にリストカットをしていましたが今は習い事のダンスがありできず、足を切っています。
最近、精神科に通っている方の日記などを見ることが多く、私も精神科に行きたい、誰かに話を聞いてほしい、薬が飲みたいという欲が出てきました。
それ以来、日記を書いている方が私の憧れの存在になってしまい、精神科いきたいと毎日思っています。
精神科に行きたいと思うのはおかしいことですか?
また、親に相談する方法を教えてください。
ちなみに親は5年生のときの揉め事は知っています。それから何度も話すことがあり、親は多分気持ちを変えたから大丈夫と思っていると思います。
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あんな(ココオルスタッフ・心理士)
π- 2024-05-31 05:25
過呼吸、泣いてしまう、リストカットたくさんのことを一人で抱えているのですね。
みんなが話を聞いてくれない、自分の発言で笑われる、そんなとき、すごく傷つきますね。
私も同じ立場だったら、悲しいし、泣きたくなるなあと思います。
リストカットの傷は今痛みませんか?
心配です。
私は、雨谷さんが「精神科にいきたい」と思うことは、おかしなことではない、と思います。
誰かに話を聞いてほしい、という気持ちも、薬を飲みたいという気持ちも、同じようにおかしなことではないですよ。
雨谷さんの心が「しんどい」「助けて」と言っているサインなのかな、とも感じました。
とはいえ、親に相談するには、どうしたらいいのか、となりますよね。。
一緒に考えていきましょう!
・親は、リストカットのことや、過呼吸のことは知っていますか?
・親に「精神科に行きたい」と言ったらどんな反応が返ってきそうですか?
もしよければ、教えてくださいね!