最近お菓子を気付いたら食べていて‥……
この癖を直したいんですがどうすればいいですか？
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ゆいちご
π- 2024-12-05 20:44
オレも家にオレだけになった瞬間お菓子食べたくて仕方なくなる。
癖を治したいのか…。
う〜ん…
親に頼んで隠してもらうとか？
食べてもいい時間帯っていうのを決めて、それ以外の時は隠しておいてもらう。
例えば
お菓子食べ過ぎになっちゃう気がするから午後3時から3時半以外はお母さんがお菓子をどっかに隠しておいてほしい
って言ってみるとか。ダメそうであれば教えて欲しいです！
.
π- 2024-12-05 20:54
「お菓子を隠してもらう」か〜
私の家あんま隠す場所がなくって…
他の方法とかってないかな…？
本当にワガママ言ってごめん！
ゆいちご
π- 2024-12-05 22:29
んー…
我慢をするのが当たり前って決めて、我慢ができたら次の日は一個食べていい！
とか一週間我慢できたら週末は好きなだけ食べていい！とかにするとか？
太りたくないっていう理由なら食べた後、家の周りを一周するとか
家の周りを、食べた度に一周やってたら痩せるどころか筋肉つくよ(笑)
ダメそうだったら教えて欲しいです！