初投稿です。
中学生です。
能登半島地震から1年と１ヶ月。私は、あの地震で被災しました。
初めて遭遇した大地震。
初めて経験した避難生活。
初めて感じた大きな喪失感。
初めてのものばかりでした。
あの日の光景は、今でも忘れられません。
あれから、私は不登校になりました。

ここからが本題です。
［アニバーサリー反応］なのか、普段の生活の中でたまに、脳内で［地震です。地震です］と、幻聴のようなものが流れるようになりました。
脳内で流れるだけで、体は特に反応しません。
他の事に夢中になってる時は、流れません。
音はありません。
この幻聴？は、今年に入ってから流れるようになりました。
特に、シャワーの時によく流れます。
詳しく言うと、シャワーしてる時に聞こえる騒音に、地震速報の幻聴が起き変わってる感じです。
2月に入ってからは、リビングで過ごしてる時に、一瞬だけ地震で揺れている音も流れます。
ずっと続くとなると不安なので、検索して見つけたここに相談することにしました。
親には、なんとなく勇気がないので言ってません。
こういう幻聴的なものって、どこかで診てもらった方が良いのでしょうか？
それとも、一時的なもので時間が経てば流れなくなるんでしょうか？
回答お願いしますm(_ _)m