リセットしたいという衝動がなおりません。

リセット症候群なのかはわかりませんが　

衝動的に人間関係を絶ちたくなったり、　
SNSのアカウントを消したり、
グループLINEを退会したりなどしてしまい、　
周りにも迷惑をかけてしまう事もあって困ってます。

去年、友達同士での関係で色々あり、　
グループLINEを何度も退会する、
グループLINEから友達を消す、
その人たちと話さない、行動したくなくなる
など本当になおさないとリセット癖で迷惑をかけすぎてるんです。

今年も色々ありました。
　
今お付き合いしている方がいるのですが、
その人とは私のせいで過去4回別れてます。
全て衝動的なリセットしたいという気持ちで別れてます。
　
目の前にある困難や苦しいことに耐えられなく、逃げたくてリセットしてしまうんです。
一生私はこのままなのかな、ずっと私は不幸のままなのかなと考えてしまい、
それならいっそのこと関係を絶ってしまおうと
何度も相手の方に悲しい思いをさせてしまいました。

少しでも嫌なことがあったらめんどくさくなるんです。
人といたらすぐ嫌な気持ちになって関係が煩わしいと思えてきて関係を絶ちます。

もう誰とも会いたくないんです。
学生なのでそんなことできませんが。
　
人にどう思われてるのかも怖いし、　
全てが嫌になってきます。　
顔可愛くないし、
彼氏が私のこと冷めちゃったらどうしよう、
もし別れたら素を出せる人がいなくなっちゃうんです。
今まで誰にもちゃんと素を出せたことがないんです。
どんなに仲良い子がいてもその子にも出せないんです。

でも私にとって素を見せるということは、
リセット癖があるということも理解してもらわなきゃいけないんです。
でも彼氏からしたらただのわがままです。
なおさなきゃってずっと思ってるのに、
やっぱりどうしても辛くて、
彼氏に気持ちをぶつけてしまうんです。
本当に自分がいやです。
でも心を開いてるからこそ、ぶつけてしまうんです。
そんなところも理解してほしくて。
　
でももう連絡もしたくないです。
誰にも会いたくない。
ずっとぼーっとしてたい。
今衝動的になってるので明日どうなってるかはわかりませんが。
人間が嫌いとか彼氏が嫌いとかそんなんじゃないんです。
ただ、ほんとにストレスに弱くて
少しでも自分にマイナスなことを言われたりされたら、リセットしたくなるんです。
すべて最初からやり直したい。
完璧でいたいです。
もう全てが嫌なんです。
全てが自分の敵や嫌なもののような気がして。
こんな事を書いてる自分もしょうもなく思えてきました。