こんにちは　なぎさといいます。
私はもともと生理が重い方で、まあ仕方がないと思っていたのですが、最近、1日目〜4日目までずーっと鬱状態でろくに勉強にも身が入らずかなり勉強も疎かになっています。
ベッドからもう起き上がれず、自分はこのまま死んでしまうのかと思い、泣きながら腹部を1秒に何千回刺されるような痛みに耐えていました。
一年前、婦人科に行ったところ、月経困難症と言われました。
ジェミーナやヤーズフレックスなど治療用？の低用量ピルを服用していますが、一向に回復する兆しがありません。
生理痛はどーしよーもないと思うので、うつ状態を回復する方法を教えていただけると嬉しいです。