仕事やプライベートのストレス・プレッシャーで体調を崩し、「抑うつ状態で３ヶ月程度の休養が必要」と診断され、９月から休職しています。
休職に入ってすぐ、直属の上司と面談で、ここまでの経緯を説明し、復帰せずに退職する意向を伝えました。しかし経緯を上司にあまり理解してもらえず、職場に残るよう説得されました。その場は一旦復帰を目指すという方向になりましたが、私の中に、まだ迷いがあります。
今朝仕事の夢を見て、起きた瞬間「軽い吐き気と胃腸の不調」に襲われました。先日直属の上司から、「近いうちに一度、傷病手当の手続きの件と、今後のことを電話で話し合いたい」と連絡があった影響もあるのかなと思います。
話し合いを含め今後のことが不安です。
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2026-09-14 23:59
ゆうさん、お久しぶりです！
5年ぶりですね☆
またココオルで話してくれてありがとうございます(*^-^*)
体調を崩されて、今月から休職されることになったんですね。
休養が必要と診断されるほど、追い込まれていたのかなと思いました。
本当にしんどかったですよね。
ゆうさんとしては復職ではなく退職をしたいと考えていて、それを上司に伝えたところ、受け入れてもらえず職場に残るよう説得されたというわけですね😣
しかも、近いうちに今度のことを話し合いたいということも言われていると。
仕事の夢を見て、実際に体調不良が出るくらい辛い状況にあるのに、今は復職に向けて今後のことを考えるのはかなり負担になるのではないかと思います。
ちなみに、「今後の不安」というのは具体的にどのような不安があったりしますか？
例えば、「何度も上司に引き留められて辞めれなかったらどうしよう」とか「体調がちゃんと戻るのかな」というような、どんな些細なことでも構いませんので、どんな不安があるのか聞かせてもえればと思います(^^)
ゆう
π- 2026-09-15 09:29
またお世話になります
今不安に思っていること（話し合いに関係ないことも含め）
仕事の面
①本当に上司が私の現状を理解してくれているのか
②上司に引き留められて辞められなかったらどうしよう
③（復職したとして）また同じようにストレスがかかり、すぐに休職してしまうのではないか
④上司と1回目に面談した時に、違うチームへの異動を提案されたが、それでストレスが軽減される保証はない。上司としては、今のチームに戻ってくれれば一番いいと言われている
収入面
状況→実家で生活しており、両親の年金と私の収入で生計を成り立てているので、収入をあまり減らすことはできない
①上司から違うチームへの異動してしまうと、確実に今より収入は減ると言われた
②（退職したとして）次の仕事が決まるまで、生計を維持できるのか…抑うつ状態では、就職活動もできないし、年齢的な問題や退職理由で就職活動もスムーズにいかないと思う
ちなみに昨日、上司とメールでやり取りしました
上司から体調はどうかと聞かれ
↓
私から「先週と変わらず胃腸の不調が続いています。気持ちの面でも浮き・沈みが激しい状態です。怒りを感じることがあっても、怒るパワーが無く、横になって休みたいという気持ちになります。
また、強いストレスを感じたり、無意識に仕事のことを考えたり、仕事の夢を見ると、すぐ体調が悪くなります。」（原文のまま）と伝えると
↓
上司から、「また病院を受診してみては？」と返信がありました。返信に対して「なんか冷たいな」と思ったのと、早く復職しなきゃという焦りを感じました
ゆう
π- 2026-09-17 20:21
家族とも相談をし、上司に退職したい旨をメールで伝えました。明日以降何かしらのお返事がくると思います。
しかし、また引き留められるのではないかという不安は残っています