145cm27歳28.5kgの女です。
子供二人と旦那がいます。
元々42kgで太ってるってゆう感じじゃなかったんですけど自分の体型に気に食わなくてダイエットを始めました。最初は35kgを目標に頑張っていたんですが目標体重を達成したにも関わらず下回った数字を見て嬉しくなって自分でも歯止めが効かず今の体重になりました。
今のこの体重じゃだめだって分かってはいるんですけどどこかでまだ落としたいって気持ちがあります。誰にも相談できずにいます。
1日の献立を考えないとダメになりました。
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参考：似ている悩みと対処法
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- New
- 2026-11-05 00:39
読ませていただきました。
体型が気になりダイエットを始めたんですね。
ただ、目標体重を達成しても歯止めが効かなくなってしまったと。
今の体重ではよくないと頭では分かっていても気持ちが追いつかず、ご自身でも戸惑っているのではないかと思います。
今回、勇気を出して相談して下さり、ありがとうございます。
現在の体重は、健康面でも非常に心配な状態だと感じました。
身体に大きな負担がかかっている可能性もあると思うのですが、ご自身ではどのように感じておられますか？
誰にも相談できず、一人で抱えてこられたことは、本当に辛かったのではないかと思います。
一日の献立を考えないとダメになったということも、精神的に負担を感じておられるのではないかと思いました。
今の状況について、医療機関などで相談することを考えたことはありますでしょうか？
ご主人は、今の体重やダイエットについて何かおっしゃっていますか？
ぜひ、お話を聞かせてもらい、一緒に考えていけたらと思います。
riri3168
π- New
- 2026-11-05 16:19
医療機関にすること考えたことは正直あります。でも相談したら入院になるんじゃないかとか体重増えさせるんじゃないかなと思うと中々相談出来ません。
旦那にも病気だよとかもう少し肉つけてとか沢山食べてとか言われます。でも今の私には沢山食べても肉つけなもプレッシャーに感じることがあります。
riri3168
π- New
- 2026-11-05 16:19
医療機関にすること考えたことは正直あります。でも相談したら入院になるんじゃないかとか体重増えさせるんじゃないかなと思うと中々相談出来ません。
旦那にも病気だよとかもう少し肉つけてとか沢山食べてとか言われます。でも今の私には沢山食べても肉つけなもプレッシャーに感じることがあります。