初めて投稿します
あまり上手く書けません。でも、いまとてもつらいときあります。
以前、仕事でパニック障害を発症して仕事辞めて転職しました。
ちなみに、介護の仕事です。
今は、工場で仕事してます。安定してるように思えるのですが、やはり人間関係で悩むことあります。
些細なミスで怒られたりして、そこから人付き合いが怖くなったりどんな風に見られてるか気になって仕方ないときあります。
あと、友人や彼氏との関係でもつらいときあります。
返信ないだけで、イライラしたり不安になったりすることがよくあります。
前なら気にしなかったことが、気になって仕方ないことがあります。
嫌われたとか、飽きられたとか
些細な発言が頭から離れないことがあって眠れなくなったりします。
それが次の日の朝とか、起きにくかったり憂うつで仕事やすみたくなったりします。
普段から理由なく、悲しくなったりイライラしたりするようになりました。
単なる自分勝手なんだと思って、あまり人に言えなかったりします。

長くなってすいませんでした。