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• なくしものをするとイライラして暴れてしまいます。

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  なおみ(臨床心理士)

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  π
  • 2015-02-27 21:10

  初めまして。臨床心理士のなおみと申します。
  つらい状況の中、ココオルにご相談いただきありがとうございます。
  
  まず、現在
  イライラ・悲しい気持ち・訳もなく一人になると泣き出す
  自分を傷つけてしまう・なくしものでイライラが強くなる
  など色々な症状があるのですね。
  気持ちのコントロールがしにくい状況なのかなと思いました。
  
  そのようなしんどい状況の中、毎日よく頑張って過ごしていらっしゃいますよね。
  本当につらいと思います。
  また、今は本来のRさんよりもイライラやストレスが溜まっているような印象です。
  
  もし良ければ
  「どのようなときにイライラや悲しさ、自分を傷つけたい気持ちが強くなるのか？」
  「どのようなときに、そのような気持ちが弱くなるのか？」
  について教えていただけますでしょうか？
  
  そして、今はつらい状態だと思いますので
  少しでもリフレッシュする時間をとってみてくださいね。