「私はお前のせいで私は眠れない」
「お前さえおらんかったら私はこんなに悩まなくてすむ」
「お前は普通の人よりずっと劣っている」
「私だってこんなことはいいたくないんだ」
「私だって辛いんだ。苦しいんだ」
「仕方ないんだ」
昔、母から言われ続けた言葉を思い出す。
どうにも自分は他人に対する認知が歪んでいると感じる。
親しくなれない。何故か気持ち悪いとかんじる。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-19 15:10
その後、体調の方はいかがでしょうか？
＞親しくなれない。何故か気持ち悪いとかんじる。
ということですが
ｊさんの考える「親しくなる」「愛情、親愛」ということは
どのようなことなのだろうと思いました。
もし良ければ教えていただけますでしょうか？
よろしくお願いします。
j
π- 2015-03-19 19:37
体調の方は薬をもらって、少し楽になったような気がします。
>「親しくなる」「愛情、親愛」ということはどのようなことだろうと思いました。
まず、僕は同世代の人が基本的に苦手です。
なんだかダメ。仲間と思われていないだろうし、何だか溶け込めない。ピントがハズれる。
人間全般に対してなんだか違和感を感じる。
怒ってる顔やバカにされてる顔は分かるのに、笑ってる顔や喜んでる顔は本当にわらってるのかどうか分からないし、種々の感情を向けられたときに自分がどのような感情を抱いてどのように振舞えば良いのかわからない。
愛情や親愛、本音を正しく伝え合える関係かな。
自分は自分がどう感じているのかわからないし、どう伝えていいのかわからない。
いつもコメントくださりありがとうございます。
すごく心に染みます。
上にはかなり母に対して酷いこと書いてますが、これは母の一面に過ぎないし、昔のことです。
今は割と良好な関係を築けてると思います。
ただ、ふと嫌なことでを思い出してしまうことがあったり、過去を振り返って現在の心理傾向の原因や対策を模索するためにたまにこんなことを書きたくなるのです。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-20 14:10
また、質問について考えてくださりありがとうございます。
まず、
＞これは母の一面に過ぎないし、昔のこと
お母様との関係について 客観的な視点 をお持ちであること
とても良いことだと思います。
また「一面」という言葉、すばらしいです。
どのような人にも長所と短所があり、総合して今のお母様をとらえている・・・
この視点は大切のされるといいかもしれないですね。
＞愛情や親愛、、本音を正しく伝え合える関係かな。
＞自分は自分がどう感じているのかわからないし、どう伝えていいのかわからない。
このお言葉、ヒントになりそうだと感じます。
＊本音→自分がどう感じているのかを明確にする
＊正しく伝え合える→どう伝えるのかを考え、伝ることを試みる
といったことを やりとりの中で磨いていく と少し近づくのかな・・・と思いました。
いかがでしょうか？
この投稿を読んでｊさんが感じたことや考えたことを
また教えていただけるとうれしいです。