今すごく変な気分です。
また調子が悪く気持ち悪かったので寝る準備をしていて
ご飯を食べ終わった妹に
自分の分だけ食器を洗ったか訪ねたら睨まれました。
ご飯を運ぶ時に熱いものだったので運ぼうか?と訪ねたら
断られました。
お母さんに言ったら
気を遣いすぎだよと言われました。
すぐに食器を洗って欲しいのには理由があります。
私の家は猫を飼っているんですが
この前もどしちゃったんです。
食器の洗ってないコップとかの
水を飲んだりしてかも知れないし
姉は食べ過ぎだと言ったので
計量カップで計るように
できるだけ私がやるようにしました。
だから食器を自分の分だけでいいので洗って欲しかったのです。
ただそれだけでした。
その前にお風呂に入ってる時に
幼馴染の子が夢に近ずいてる
って事がわかりました。
幼馴染といっても小中は違い
高校は一緒でしたけど私が辞めたので
その子は頑張って夢に近ずいてる
私は何をしてるんだと思いました。
働いてないから
家にお金も入れられない
家事も体調悪かったら無理
ただのクズですよね
被害者ぶってると思われるかもしれません。
今すぐにでも逃げたい
ただの怖がりでダメな人間
もうイヤ何をすればいい
何が出来るかでも
人とかかわるのが怖い
なんて思われるか
ずっとこんな風に生きて行くのか
迷惑ばかりかけて
私は被害妄想なんでしょうか
考えれば考えるほど
自分はダメだとしか思いません
何もないのに涙
自分はなんなのか
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-06 21:28
投稿を拝読しました。
毎日、生活の中で色々な出来事があり
それに気持ちが影響されてしまうとしんどいですよね。
今はまだ術後で完治もされていない状況だと思いますので
もしかすると本来のまさんよりも
感覚が敏感になっているのではと感じます。
そのようなしんどい状況だと思いますので、
今は 色々な刺激から距離を置く と良いのかもしれません。
(耳せんなどはどうでしょうか?)
また、色々なこと思い出してネガティブな気持ちになったときも
「今は敏感な時期だからだ」
ということを思い出していただけたらと思います。
環境的に難しいかもしれませんが、少しでもゆっくりできることを願っています。
ま
π- 2015-03-06 23:31
提案してもらった事を
やってみようと思いました。
今日も自分はダメダメで
何も出来ないクズで
ごめんなさいとお母さんに言いました
謝ることしか出来ない
頭にはリスカしてる事が
想像されて
術後ずっと頭が痛くて
今日は薬飲んで寝ても治りませんでした。
頭の中もいっぱいいっぱい
体もしんどい
もう限界が近ずいてるかもしれません。
相談に乗ってくれてありがとうございます
同じ事を何回もごめんなさい
ま
π- 2015-03-07 20:03
泣きました
くだらないことだなと思いました
私はこの世に必要ではないと思います
ただ泣いて邪魔なだけ
頭でカッターを借りようか迷いました
叫びそうでした
なんとか抑えました
頭が痛いです
疲れました。