はじめまして。おるふぇうすと申します。
書けるうちにご相談を、と思い、書き込ませていただきます。
4年前からうつらしき症状が出ており、それについて悩んでいます。
私は現在大学3年生です。症状が出はじめたのは高校三年生の時だったのですが、その時が一番荒れており、リスカなどの自傷行為、泣いて登校を拒否するなど様々な事がありました。大学入学と共に一旦落ち着いたのですが、成績開示の時期がやってくるたびに父親に「どう、(単位)落とした?」と聞かれ、最近になっては友人達が私を無視しているような気さえしてきます。笑い声に強い嫌悪が湧いてきたり、喋り声も敬遠するようになり、テレビも見なくなりました。月経も6年程きておりません。ですが病院には怖くて行けず、4年間繰り返しているうつのチェックを見ては涙する夜の繰り返しです。ですが相談できる人などいるはずもなく、うちに抱えていましたが耐えきれなくなってここに書き込ませていただきました。私は生きていてもいいのでしょうか。
支離滅裂な長文で申し訳ありませんでした。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-14 23:19
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
内容拝見いたしました。4年も前から、しんどい状態で、大学進学と、
これまでの学生生活、よく頑張ってやってきましたね。なかなか人にも相談
できず、とてもお辛かったですよね。今は、死にたいと思うほどとても
お辛いのですね。
「書けるうちにご相談を」と冒頭で書いてくださっていますが、これは
どのような意味なのかなという疑問と同時に、なかなか書けないほどの
状態でもあるのかなと心配になりました。
また、友人が無視しているように感じたり、声への嫌悪がわいたりと
おそらくとても神経が過敏になっている状態なのだと思います。
日々生活していてもとても疲れませんか?
今回は本当によく勇気をもって書き込んでくれましたね。
ちゃんと生きてください。生きている限り、必ず道は開けていきますから、
その第一歩が今回のご投稿なのだと思います。一緒に頑張りましょうね。
まず、少し教えてもらいたいのですが、病院や、どこか相談機関など
もし相談できそうだったらしてみたいなという思いはありますか?
おるふぇうす
π- 2015-04-15 01:28
病院や相談機関があれば相談したいです。段々と日常生活にも影響が出ているので…
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-18 11:51
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
日常生活にも影響が出ているのですね。であれば、できるだけ早く受診を
した方がよさそうですね。
では、まずはどこに受診するかですね。
携帯やインターネットで、お住まいの地域と、精神科あるいは心療内科、神経科などで
調べてみてください。その中から行けそうなところを選んでみましょう。
もしそのハードルが高いようでしたら、まずは地域とカウンセリングで検索してみてください。
これは、人によってまちまちなのですが、私が一番にお勧めしたいのは、学校の学生相談室です。
多くの大学には、私と同じような臨床心理士が学生相談室に勤務しています。
学業面のことも加味したうえで理解し、相談に乗ってくれるのではないかなと思います。
これらの中から、行けそうなところはありますでしょうか?