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コメント

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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2015-05-12 19:21

  かずえさん、こんにちは。社会福祉士のあかりです(^^)
  
  物事をマイナスに捉えていると感じているのですね。
  このように感じるのは、ずっとでしょうか、それとも波があるでしょうか。
  
  できるようであれば、休養を取る、リフレッシュするなど、気持ちを切り替えてみると少しすっきりするかもしれません。
  体調に不安があるようでしたら、医療機関の受診も視野に入れてみてもいいかもしれませんね。
  
  不安な気持ちは、ぜひまたお気軽にココオルに吐き出してみていただければと思います。