マスクをしてればなんとかみれるけど、どうしても人の目をみて話せない。人の目線が怖い。
あーあの人私のことみてブスだとか思ってるのかなって思うと吐き気がする。
大学推薦の面接でも困ることになるって聞いて焦れば焦るほど難しい。
もー何年もマスク生活で楽なのはいいけど、とると過呼吸になったり。
どうすればいいんですかね。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-17 13:51
前回ご相談頂いた内容にお返事を書こうと思っていたところ、既に削除されていたようで、何かお気になさらないことをしてしまったのか、とても心配していました。もし何かご気分を害することをしてしまっていたら、申し訳ございません。
今後どうやればちゃんと一緒にやり取りをしていけるか、コミュニケーションを取っていけるか、悪かったところがあれば改善していきますので、ご指摘頂きますようにお願いします。
今回のご相談内容にお返事をさせて頂く前に、今後ちゃんとコミュニケーションを取っていけるように、私自身改善し、成長していきたいと思っています。まずは自分のダメだったところを教えてもらい、その部分を改善しながら、一生懸命に一緒に考えていきたいと思います。ぜひ少しずついろいろと対話をしていけると嬉しいです(^^)
ことの
π- 2015-05-17 20:49
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-19 01:22
自分の言いたいことがよくわからなくなり、相談内容を削除されたのですね。教えて頂きありがとうございます。
謝る必要は何もありません。何かご気分を害することをしてしまい、迷惑をかけてしまったかととても心配で質問させて頂きましたが、そうではなかったということが分かり、安心しました。
自分の言いたいことがよくわからなくなって、消してしまったということですが、もしかするとこの行為に現在の状況を改善させるヒントがあるかもしれませんね。
過呼吸、マスク、人の目線が怖いと思う件ですが、改善させる方法はいくつかあります。
ただ、今はまずは、自分と向き合うこと、相手と向き合うこと、継続してコミュニケーションを取っていくことを、ココオルで練習していくとよいかなとは感じます。
ココオルは、顔も名前もわからず、現実世界の人間関係は一切関係なく、無料で気軽に相談できるインターネットのウェブサービスですので、ぜひ気楽に会話をしていけるようになることを、私たちは心から願っています。
一生懸命に考えていきますので、ぜひよろしくお願いします(^^)