レジでアルバイトしているのですが、この前仕事をする前に更衣室で突然顔が赤くなってしまったんです。
そのあと、仕事では顔の赤さを同じスタッフさんに見られているんじゃないかって気にしてしまって、視線がなんか怖くて、呼吸が苦しいまではいかないんですけどなんかしにくくなったり、手に普段より力が入らなかったりで、正直しんどかったんです。
この時以外にも呼吸が少ししんどくてゆっくり深呼吸のような呼吸をしなくては酸素が体にいかないような感覚に陥る時が多々あるんです。
いつもではないんですけど凄く気持ち的にも波があって、一度ちゃんと病院に行った方がいいんでしょうか。
家族や友人にも話せませんし、もう誰にどうやって伝えればいいのかも分からなくて、苦しいです。
すみません。こんな駄文で。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-16 22:43
更衣室で突然顔が赤くなったのは、なぜなのか思い当たることはありますか。
今のように、過呼吸のような状況になるのは、いつ頃からあるのでしょうか。長引いているのでしたら、一度病院で相談しても良いと思います。
精神的なものなのかどうかは今の段階ではわかりませんが、ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)
雨傘
π- 2015-07-16 23:14
顔が赤くなる理由は分からないんです。
突然顔に熱が集まってくる感じがして、鏡を見たら真っ赤になっていたんです。
過呼吸のような症状は最近で、なんだか不安になったりするとなるんです。
ご親切にありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-16 23:25
その時、近くに誰かいましたか。それとも、1人でしたか。