自分の思い通りに自由に生きたいのになぜ上手くいかないんですか？
つまらない情念に囚われて理性的に生きていくことができない。
私よりも馬鹿で何も考えていないような人間の方が私よりも満足そうに幸せそうに生きているのは何で？
人間馬鹿で能天気な方が幸せになれるの？
きつい言い方なのは十分分かっていますが、自分にも周りの人間にもものすごく腹が立つ。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-05-19 11:41
新しく投稿してくださり、ありがとうございます。
話してくださった内容から
怒りやイライラなどが伝わってきました。
そのような気持ちなる出来事があったのでしょうか・・・
また、「何を幸せと思うか」については人それぞれ全く違うと思うので
とても難しいことですよね。
もし良ければ、リサさんがそのような気持ちになった経緯を教えていただければと思います。
よろしくお願いします。
リサ
π- 2015-05-20 00:26
わたしの問題点は多分他の（周りの）人間にいつも期待しすぎてしまうところだと思います。
わたしはいつも他人から期待を裏切られているような気がして、自分の想定した通りに物事が進まないことにいつもイライラします。このイライラはわたし一人のものであって、他の人に言ったりすることはありません。だからただただ自分の中に溜まっていくだけです。
わたしは全部を完璧にしようといつも努力しているつもりです。だけど、わたしよりはるかに何も考えず努力もせずのうのうと生きているような人ばかりがいつも笑顔で愛されていて幸せに日々を過ごしているように感じてなりません。
前はわたしも自分を幸せにするためにもっともっと努力しなくちゃいけないんだと言い聞かせていましたが、最近は馬鹿らしくなってきました。努力すればするほど、自分がみじめに思えてくるからです。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-05-20 14:50
投稿を拝読しました。
＞わたしは全部を完璧にしようといつも努力しているつもりです
努力することはとても素晴らしいことだと思います。
一方、努力するためのエネルギーをためることも同じくらい重要だと感じます。
どこかで「ふっと気を抜くこと」「リラックスできること」「頑張らないとき」
あると心と身体に少し余裕ができるかもしれないですね。
今現在、リサさんにとって
「リラックスできる時間やリフレッシュする時間」はありますでしょうか？
もし良ければ教えていただけるとうれしいです。