会社で帰りの準備をして、ゴミを捨てる時、結構いっぱいあったんですね。1日ぐらいは平気かもしれませんが、捨てた方がいいなと思ったんですね。
でも、当番の人はあまり、気にしていないようで。一応言った方が良いのかなとも、考えていたのですが、その人もメンタル面に問題がありまして、どう言って良いのか分からなかったんですね。
結構イラっとくるのですが、少し注意したら、来なくなってしまった事があったのです
最近、アンガーマネジメントの本を読んで言い方も考えた方が良いのかなとも思いました。上司もこういう病気を差別的に見てキツイ事を言うんですね。
第三者からしたら結構堪えるのです。どう、言ってやれば良かったのでしょうか?
出来れば上司に言われる前に言えれば良いのですが。結局言えずに帰ってしまったので、自分自身ストレスが溜まってしまい、うつになってしまいました。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-30 21:46
仮に言ったとしても、相手に伝わる可能性は低かったと思いますし、また相手がこなくなると、ご自身も罪悪感に苛まれてしまい、今の状況が悪化してしまうかもしれません。
ですので、今回の場合は、無理に何かを言おうとしなかったことが良かったのではないでしょうか。
まずは、今回何も言わずに変えることができた自分を褒めてあげる方が良いと思います。いろんなことを考えて、ストレスをためてしまいがちだと思いますので、どんどん切り替えていけるように、ラクに考えていけるようになるとよいですね(*^_^*)
しんた
π- 2015-07-30 22:27
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-30 23:23
その方も薬を飲んでいるということですし、距離感はうまく合わせていく方が良いかもしれませんね。今回は、無理に買関わらないという判断は賢明だった気がします。