今日は朝からずっとイライラ
なににイライラ
眠気もある
いつもイライラしてるけど
いつも以上
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-31 23:00
イライラすることは人間どうしたってあるので、貯めこまず、ストレス発散ができるといいですね。
私は極限までイライラした時、一人でカラオケに行って大声を出したりしました(^_^;)
周りを気にせずに大きな声を出すのは、なかなか気持ちよかったですよ(笑)
ここに書き出していただくのもストレス発散の一つの手段になれば嬉しいです!