今日は病院に行ったのですが、先生が不在でした。いつもの通り薬は貰って帰ってきました。ちょっと気になる症状があったので聞きたい事があったのですが、とりあえずココオルで話をさせて下さい。
転職活動をしてから、目が覚める事が多くなりました。夜中の3時、4時という感じです。今は夏休みなので、薬を飲んで対応しています。それでも3時間ぐらいは寝れるようです。ただ、会社が始まると、このような方法は難しいかなとも思います。本来なら睡眠薬を増やす事なのでしょうけど、次起きれるか心配です。
夏休みに入ってからか、だいぶリラックスが出来ているようです。何となくですが、今の仕事がかなりストレスになっていたようです。それに頓服の飲む量が違いますし、職場にいるときはリミットまで飲んでいたので、今とは随分違います。
他にも気になる事もあったのですが、主に気になる事は早く目覚めてしまう事でしょうか?何が問題なのでしょうか?
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-15 12:10
目が覚めるということですが、一度夜中に目覚めてから二度寝はしているのでしょうか。それとも、起きてからずっと活動し、特に日中も眠らずに過ごせているのでしょうか。
季節も変わってきましたし、転職という新しい活動をしていますし、あらゆることが考えられますが、何か目覚めてしまうことに対しての実害があれば、その問題に対処していけると良いですね。
ここ1-2か月ずっと続いていて、何らかの問題を抱えているのでしたら、そのあたりを先生にご相談されるとよいと思います(^^)
しんた
π- 2015-08-15 14:31
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-15 17:13
何が問題になっているのかは私たちにはわかりませんが、睡眠に問題が生じていて、そのことで何か問題が出てきているのでしたら、その対処を主治医の先生に相談をしていく必要がありますね。
ストレスが続いていることによる身体症状であり、これまでと特に変わりはないように感じますが、具体的に大きな問題が生じているのでしたら、電話をするなどして病院にも相談して、早期に適切なアドバイスを頂いてくださいね(^^)