私は、アダルトチルドレンという事もあり、母に依存しています。
今、母が体調不良で、とても不安定です。
母は、休日になると、早く就寝します。
その影響で私も早く就寝します。
そこで心配なのが、シルバーウィークです。
生活リズムが狂ってしまうし、情緒不安定になります。
どうすれば、母に影響されずに過ごせるのでしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-10 08:26
お一人の部屋はありますか?
りん
π- 2015-09-10 08:55
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-10 09:16
気になるというのは、依存とおっしゃっていますし、ご自身ではどうすることもできない状態だと思います。
今の依存状態と治療、対処法については主治医の先生に相談できていますか。