初めまして。現在就活中の大学四年生です。
大学一年生の時から自分は将来何をしたいんだろうか、何ができるんだろうかを考えて、行動してきました。委員会に入ったり、接客業のバイトをしたりしました。少しでも興味ある授業は履修をしたり、キャリア関連の講義は休まず履修し続けたりしました。また授業でのグループ活動の際には、少しでも皆の役に立てようと自分の得意分野でグループに貢献してきました。三年生の時にはインターンシップに参加しようとしましたが、選考で落ちてしまいました。それ以来、たまに卒業生の話を聞いたり、説明会に行ったり、筆記試験対策するだけで三年の後期を終えました。
今年の3月になってもまだ何をしたいか分からない状態で、とりあえず興味ある企業にエントリーして説明会に行き、気に入った所の選考を受けていましたが、大抵2次面接で落ちました。元から、働きたくない気持ちが強く、将来に何の希望も抱けないため、同じ就活生と比べると、行動力はかなり無いと思います。なので現在内定取れていません。自立はしたいのですが、怖くて逃げたいんだと思います。とうとう就職課で泣いてしまいました。自業自得ですが、就活を思うだけで吐き気と頭のズーンとした重みと涙がが止まらず、人に就活について話そうとするだけで涙が出てきます。もうこんな苦しい人生嫌だ、死んだほうがマシだとばかり思ってしまいます。でもこのまま死んだら親に顔向けできないし、何より私は死ぬ勇気が無いんです。キャリアカウンセラーにはもう選んでいる立場ではないと言われてしまいました。そんなの分かっています。でもこんな人生嫌です。人より能力が劣っているだけでこんなにも苦しい人生を歩まなければならないんですね。世の中の厳しさを思い知りました。私は就活から逃げたくて死にたいんじゃないんです。もう生きてるのクタクタなんです。疲れました。時間は待ってくれないし。自分で自分のことが分かりません。そうやって死ぬのは卑怯者だと思います。逃げてる甘ちゃんだと自己嫌悪になります。
ただもう私より遅くから就活を始めた友人らが先に内定を取って幸せそうに遊んでる姿見たくないんです。親には就活の愚痴を言っただけで怒られるし、呆れられます。なので黙っています。そうしていたら私が落ち込んでいても、親は暗いから話しかけない方がいいよと妹に言って私を放って置きます。何よりもサポートしてくれると思った家族にまで見捨てられて絶望です。当然の報いと思いますが、もう生きてるだけで精一杯です。休んだらどうかと言われましたが、余計に焦りでどうにかなりそうです。どうしたらいいのかわかりません。楽に安くて死ねる施設があったらいいのにと願わずにはいられません。助けてください。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-30 15:17
今辛い気持ちになっているのは、それだけうまくいっていないからだと思います。
就職課の方には相談できているようですが、日々具体的に何か取り組んでいくことを計画できているでしょうか?
おそらく、日々の自分がやるべきことを落とし込めていないので、物事を進めていくことができていないのだと思います。
ですので、能力が劣っているのではなく、働きたくない気持ちが強く、将来に何の希望も抱けないという部分があるので、就活がうまくいっていないのだと思いますし、死ぬのは卑怯者ではありません。逃げてる甘ちゃんだと自己嫌悪してしまう考え方を変えていけるようになるとよいですね。
世間体や周りの人に対しての嫉妬心、誰も助けてくれない不安感など、いろいろとネガティブな感情も強くなってしまっていますが、まずは状況を整理していきましょう。
就活のみならず、どんなことも同じなのですが、物事はちゃんと正確に把握して、問題は改善して、トレーニングを積んで、実践していく必要があります。
今のご自身のやり方はうまくいっていないわけですし、自分の考え方や行動を変えていく必要があります。
どういう考え方を変えたり、どういう行動をとっていけばいいかは、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
はな
π- 2015-10-30 18:35
具体的に計画立ててないですね。エントリーシートの提出が迫っているから、今日はこれを書き上げて明日は就職課に行って見てもらおう、面接が来週にあるから明後日と明々後日は模擬練習しよう、今週の土曜はバイト入ろうとか、物事に合わせて動いている感じです。長期的に計画立てていないのが問題なのかもしれません。
自分に自己嫌悪する癖があるのは大学一年生の時に気付き、それ以来直そうとしてきましたが、今だに克服に至っておりません。劣等感を意識させられるような育て方をされたので、何か失敗すると、対策も考えますが、結構引きずってしまいます。自分でも傷つきやすいなと自覚しています。
どうしたら希望を持てるんでしょうか?どうせ働けても、失敗して皆に嫌われて虐められるようになり、毎日憂鬱な日々を過ごし、そうしている間に事故や事件に巻き込まれて死ぬのかなと想像してしまいます。正しい行動をしていけば、自信に繋がり、希望が見えてくるんでしょうか?またどうしたら逃げたいと思わないようになるんでしょうか?周りの皆も頑張っているんだし、今頑張らないと後悔するよって自分に言い聞かせるしかないのでしょうか?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-31 14:32
なるほど。今の状況は、そういう感じなのですね。全く計画を立てていないのではなく、直近の1-2週間の物事に合わせて、対処しているようですね。まったく悪いということはありませんが、1か月ごとの予定を組み込んでおいて、日々のトレーニングする部分、ルーティンを決めておくと、強化ポイントをはっきりと継続的にトレーニングできていけるかもしれません。
面接での失敗はどうだったのか、そのための練習はどうすべきか、自己分析に問題はないか、面接の練習をするのが大切なのか、面接の練習をするとすればどのぐらいするのか、など、こういう部分をしっかりと考えながら、やっていきいましょう。もちろんやっているとは思いますが、何をやって、何をどう改善していくという方向性や強化ポイントなどが明白になるとよいと思います。
>自分に自己嫌悪する癖があるのは大学一年生の時に気付き、それ以来直そうとしてきましたが、今だに克服に至っておりません。劣等感を意識させられるような育て方をされたので、何か失敗すると、対策も考えますが、結構引きずってしまいます。自分でも傷つきやすいなと自覚しています。
内省的な傾向があるようですね。これ自体は、特に変える必要はなく、強みにできていないのがもったいないかもしれませんね。感受性が高いということは、物事を良く洞察できるという特性もありますし、うまく自分の強みを生かしていけるようになるとよいですね。
>どうしたら希望を持てるんでしょうか?どうせ働けても、失敗して皆に嫌われて虐められるようになり、毎日憂鬱な日々を過ごし、そうしている間に事故や事件に巻き込まれて死ぬのかなと想像してしまいます。
そうですね。自分の幸せを他の誰かの言葉や行動などに委ねてしまっているところが問題のようですね。他の誰かが褒めてくれたり、悪口を言ってきたり、嫌なことをしてきたとしても、結局はご自身がどう受け止めるかが問題です。
悲観的に受け止めると、日常生活にも問題が生じてきますし、幸せな気持ちで過ごしていくことができませんが、あまり真剣に受け止めないようにしたり、切り替えたり、ストレス発散したりなどして、とにかく自分の人生に集中できると、人間はどんどん幸せな気持ちになっていきます。
>正しい行動をしていけば、自信に繋がり、希望が見えてくるんでしょうか?
たとえば、正しい行動というのは、どういう行動だと考えていますか?
「正しい行動」というよりも、自分の頭で考えて、自分で行動していくことを積み重ねていきましょう。もちろん失敗することや挫折もあるでしょうが、それを教訓にして、継続していくことが大切です。
また、大切なことは、やみくもに行動することではなく、目標を決めて、計画的に行動していくことです。特に目標がないままで行動しても、自信につながったり、希望が見えてくるということはほとんどありません。
なぜならば、目標がないからです。たとえば、自動車に乗るとき、目的地を決めずに自動車に乗っても、目的地にたどり着くことはなく、ぶらぶらとさまよい続けるだけです。まずはどこに行くか、つまり、何をするかを明確にしていきましょう。
>どうしたら逃げたいと思わないようになるんでしょうか?
逃げたいと思うのは、それだけ辛く、苦しいからだったり、不安や恐怖心があるからですね。それらに打ち勝つか、それらの感情を感じないようにするかなど、いろいろと方法はありますし、ご自身に合った方法を探しながら、トライしていきましょう。
>周りの皆も頑張っているんだし、今頑張らないと後悔するよって自分に言い聞かせるしかないのでしょうか?
これは、一つの考え方ではあると思います。ただ、これがうまくいくときもあれば、うまくいかないときもありますね。おそらく、今はこの考え方でやってみても、うまくいっていないのではないでしょうか?
であれば、この考え方を変える必要がありますね。
この考え方自体は悪くはありません。一つの方法ではありますが、合わなければ、変えていく必要があります。
たとえば、周りの人が頑張っていても、頑張っていなくても、自分の人生を幸せにするために、充実した人生を送るためには、やらなければいけないことがあると思うのですが、どうでしょうか?
おそらく、自分の人生に集中できていないのだと思います。他の人がどうであれ、大切なことは、自分の人生です。他の人にはほかの人の人生があり、他の人の人生の幸せや目標があり、それらは自分とは異なっていますから、あまり影響を受けすぎないほうが良いと思います。
「今頑張らないと後悔する」という考え方も非常に良いと思います。ただ、頑張りすぎて、空回りして、ちゃんと状況を整理できず、行動の振り返り、反省と改善などがうまく機能していないので、停滞してしまっているのかもしれませんね。
ご自身の考え方が悪いとかダメではなく、もっと違う武器を手に入れて、対応できるパターンを増やしていくと、より人生は、いろいろな局面で問題は起こりますが、それらに対応していけるようになるはずです。
何か物事の考え方、問題解決能力、レジリエンスなど、何らかの関連図書を読み、勉強をしていくのもよいと思いますが、あまり時間もないと思いますし、とにかく今は就活に特化して、目標を明確にしながら、取り組んでいきましょう(^^)