私は、幼少期から自殺願望がありました。その為か将来の事を考えて生きてきませんでしたが上の子供を産むと決断した日から母親として強く生きようと思いがむしゃらに14年生きてきました。
その間、辛いとき一瞬だけ死んだら楽になれるかな？と考えた事もありましたが...子供の事を考えて思いとどまる事ができました。
又ここ数年で再婚、3度目の出産と環境が変わる出来事がありました。旦那さんも子供達も私に優しく幸せな家庭を築いているはずが...今、とても苦しいです。人間関係(保護者の関係)が全く上手くいきません。人の為に考えて行動したり人の悪口を言わないようにしているのに人から変な目で見られてしまう気がします。
人と話しをする事が怖くて自然な会話ができません。人と接すると緊張して動悸がして思考が停止して言葉が出てきません。私に対して好意的に話しかけてもらえても楽しく話す事もできません。
毎日、思い悩み、苦痛で疲れ果てていて3週間ほど前に本当に死のうと車を走らせて大きな橋まで行きましたが...死ぬ事ができませんでした。
昔から思っていましたが...自分は、どこかおかしいのではないかと思います。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-11-07 23:04
いろんなことがあったものの、とても頑張って生き抜いてこられたのですね。
そして今の問題は、人間関係になっているのですね。人のために考えて行動したり、人の悪口を言わないようにするという心構えは、大変素晴らしいと思います。ただ、変な目で見られてしまう気がするのですね。
保護者の関係ということですが、特定の誰か、1-3人との関係でしょうか？うまくやり取りできる人はいますか？
また、ご家族やご友人とは、今のような辛い気持ちになることはありますか？
死にたいと思うほどつらいわけですし、まずは今の状況を少しずつ確認していきましょう(^^)
チェリー
π- 2015-11-09 11:54
私の状態を家族もわかっており、2ヶ月程前から心療内科に受診しています。保護者関係では、誰も心から信頼できる方がいません...。引っ越して3年が過ぎました。小さな地区で子供の人数も少なく引っ越して1ヶ月後くらいに通学中に子供同士のトラブルがあり内容は、些細なことでしたが...なぜかウチの子供の達が悪いという事になりその親御さんとは、やはりギクシャクした関係です。しかもその事をウチは、全く知らされずに数ヶ月後に主人に話しをされて全て事後報告でした。（相手の2組いる親御さんは、主人の同級生だったり知り合いでした)
その後、なんとなく私も地域に慣れたような気がしてきましたが...主人の同級生の方に誘われて地域の習い事を次女が始めました結果、そこでもウチの子供を吊るしあげて特定の人への応援ができていない。その事で注意をした保護者を睨みかえした。など...私が呼び出しを受けて注意されました。そして今年からその習い事の役員にされてしまい。そこでも会長さんとソリが合わずにいます。
何もかもが上手くいかないしマイナス思考で日々、生きているだけでも辛く感じます。
働くことを生きがいにしていた職場でも今まで気にしていなかった人の言動や態度などが気になったりします。
仕事を辞めたいと思っています。
私のような母親が子育てをしては、いけないと思っています。
とにかく一人になりたいそんな気持ちでいっぱいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-11-09 14:21
>私の状態を家族もわかっており、2ヶ月程前から心療内科に受診しています。
なるほど。今の状況はご家族の方も認識はされているのですね。
病院の通院状況はどうでしょうか？何らかの病気と診断をされていたり、症状を抑えることができているなど、何か進展があればよいのですが、分からないことや気になることは、主治医の先生や受付の方、薬剤師さんなどに聞いて、治療を進めていきましょうね。
>保護者関係では、誰も心から信頼できる方がいません...。引っ越して3年が過ぎました。小さな地区で子供の人数も少なく引っ越して1ヶ月後くらいに通学中に子供同士のトラブルがあり内容は、些細なことでしたが...なぜかウチの子供の達が悪いという事になりその親御さんとは、やはりギクシャクした関係です。しかもその事をウチは、全く知らされずに数ヶ月後に主人に話しをされて全て事後報告でした。（相手の2組いる親御さんは、主人の同級生だったり知り合いでした)
なるほど、今のようなことがあったわけですから、当たり障りなく、関係を作っていく必要がありますね。ギクシャクした感じでもよいと思います。ただ、その状態でストレスを抱えてしまい、ストレスを外に出すということができていないのが問題になっています。無理に仲良くする必要はありませんし、作業だと思って、最低限の付き合いをして、嫌なことを吐き出していけるようなライフスタイルにしていきましょう。
>その後、なんとなく私も地域に慣れたような気がしてきましたが...主人の同級生の方に誘われて地域の習い事を次女が始めました結果、そこでもウチの子供を吊るしあげて特定の人への応援ができていない。その事で注意をした保護者を睨みかえした。など...私が呼び出しを受けて注意されました。そして今年からその習い事の役員にされてしまい。そこでも会長さんとソリが合わずにいます。
お子さんのこと、その保護者のこと、ご自身など、いろんな人が関わって、感情的になってしまっているようですし、あまり深くかかわっていくというよりも、悪化しないような付き合いだけ、淡々とやっていくような意識が良いと思います。嫌なことをしてきたり、悪口を言ったり、態度が悪い人がいたとしても、その人は日々幸せな人生を過ごせていないわけですから、何か辛いことがあるんだろうな、しんどい日々を送っているんだろうなと解釈しておけばよいと思います。
人によって価値観や大切にしていることは異なりますし、相性が悪い人同士は近くなるよりは、最低限のやり取りだけして、淡々としておくとよいと思います。もちろん、仲良くなりたいという気持ちがあれば、相手の価値観に合わせたり、許容したり、自分を無理に奮い立たせる必要がありますし、それができるならばOKですが、そういうしんどい生き方は、ご自身の人生としてもったいないと思いますし、あまりオススメはできません。
>何もかもが上手くいかないしマイナス思考で日々、生きているだけでも辛く感じます。
働くことを生きがいにしていた職場でも今まで気にしていなかった人の言動や態度などが気になったりします。
うつ症状や不安障害などの症状が出ているのかもしれませんね。治療をすることで、改善していくはずです。ご自身のことをいたわり、治療に集中していきましょう。
>仕事を辞めたいと思っています。私のような母親が子育てをしては、いけないと思っています。とにかく一人になりたいそんな気持ちでいっぱいです。
・仕事
・子育てに伴う人間関係
2つの問題があるのですね。
ご主人には色々と相談はできているのでしょうか？ まずは一人の時間を増やし、気分を良くしたりするために、楽しめること、好きなことを意識的に行い、散歩をして、おいしいものを食べて、お風呂でゆっくりと入浴をして、ぐっすりと眠る、家事や仕事などもなるべく減らすか、やらないようにして、1週間ほど過ごすなど、1人で2-3日の旅行にでるなど、何かやってみるとよいと思います。
元気になってから、またしっかりと頑張っていけばOKですし、少しずつ取り組んでいきましょう(^^)