自分がADHDなのではないかと悩んでいます
部屋が片付かない(足の踏み場もないお弁当箱そのままとかもよくやってしまう)
締切が守れない
なんでも先延ばしにしてしまう
修学旅行がどんなに楽しみでも前日まで準備できない(結局妹に任せた過去があります)
プリントぐちゃぐちゃ
ものをすぐなくす
などなどあります
でも口は達者だしそこそこ友人もいたり、成績が良かったこともあります。ただ興味なくなったら何も出来なくなるので、一度勉強に集中できなくなったのをきっかけに何も出来なくなったりもしています。
ただのクズでダメ人間だってずっと思ってきましたがもしかしたら…逃げの気持ちで相談させてもらってます もしもそうなら、そうでなくてもどうやったらもうすこし当たり前のことを普通にできるようになるのか教えて欲しいです
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-13 23:09
たしかにADHDによくある症状があるかもしれませんね。
一度発達障害の検査をしてもらうために、精神科を受診してみるのはどうでしょうか。
まずはご自身の状態がどうなのかを専門医に診てもらい、その後に対処法を考えて、試していくというのがもっとも今の生活を改善させていくことにつながると思います。
ただ、特に生活するうえで困難さを抱えていないようでしたら、これまで通り、家族や友人たちと仲良く、楽しく暮らしていくの問題はないと思いますし、自分としてどうしたいのかを十分に考えて、対処していきましょう(*^_^*)
もし発達障害の可能性があったり、その診断があれば、薬によって症状を抑えたり、症状を緩和させていく方法はありますし、今よりも暮らしやすくなるかもしれませんね(^^)
遥妃
π- 2015-12-14 11:39
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-14 19:32
何かトレーニング次第でうまくいくのか、薬の力を借りたほうが効率的なのかも含めて、ご自身の状態がはっきりとわかるとよいですね(^^)