彼氏とLINEしていて､
彼の言葉に息苦しくなったり､
涙が出やすくなったりなど､
情緒不安定な状態が続いています｡
会話の内容はばらばらで､
自分のほしい言葉や励ましの言葉であっても､
自然に涙がこぼれてきます｡
ただ､喧嘩だったり言い合いになった時に､
周囲からはそれくらい普通に言われると
言われる程度の言葉で涙が出ます｡
それと同時に､
携帯を持っている手が震えたり､
体が痺れるような感覚になったり､
呼吸が何となくしにくくなったりします｡
自分がおかしいとは思うのですが､
精神的に病気だったりすると困ります｡
どう思われますか？
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-14 23:33
不安感やイライラする衝動があるのかはわかりませんが、情緒不安定な状態となって、身体症状として涙が出たり、息苦しさや震えや身体の痺れなどが生じているようですね。
精神的に何らかの病気や障害が関係しているのかはわかりませんが、いつ頃から今の症状を自覚しているのでしょうか。長く続いている場合は、何らかの精神疾患がその背景にあるのかもしれません。
ご家族や友人とのやり取りにおいては、同じような症状は出ることはないのでしょうか。
つゆり
π- 2016-01-16 00:13
年をまたぐ前からなので､
3ヶ月位はゆうに経っていると思います｡
両親とは､ぶつかり合うというか､
言動などに苛立ちなどを覚えることが
多々あります｡
友達に関しては､
中学生になる前から
どこか独りになってしまっているように
感じています｡
仲が良い人はいても､
私が1番の友達である存在にはなれなくて､
そのことに対して「人徳がないから」､
「私が悪いから」と諦めています｡
好きな相手とも､
両親とも､
友達とも､
満足のいく付き合いができてないのが
現状だと思います｡
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-16 12:14
＞時期的には､年をまたぐ前からなので､3ヶ月位はゆうに経っていると思います｡
3か月ほどなのですね。ということは、かなり長期間ストレスがかかっている状態になり、心的な負担が続くことで、身体症状も現れているのだと思います。
＞両親とは､ぶつかり合うというか､言動などに苛立ちなどを覚えることが多々あります｡
友達に関しては､中学生になる前からどこか独りになってしまっているように感じています｡仲が良い人はいても､私が1番の友達である存在にはなれなくて､そのことに対して「人徳がないから」､「私が悪いから」と諦めています｡
好きな相手とも､両親とも､友達とも､満足のいく付き合いができてないのが現状だと思います｡
なるほど。恋人、ご両親、友人関係などご自身の身の周りの人たちとの人間関係の多くがうまくいっていないのですね。それでは、心に負担がかかるのも無理はありません。
逆に、うまくいっている人間関係としては、何かあるでしょうか。もしあれば、その方と話す機会を多くするなどして、心の安定を少しずつ取り戻していくことが、他の周りの人たちとの関係も改善していくきっかけになっていくかもしれません。