新しい職場に転職するが、人間関係などが怖いです。
将来的にやりたい事があり、その為にキャリアアップをするために、今の職場を3月に退職して、新しい職場で4月から働きます。
ただ、ものすごく新しい職場で働くことに関して、色々と不安を感じています。
それは、仕事の要領や流れを掴むのに、人より時間がものすごく掛かったり、理解力が低くすぐに理解出来なかったり、噛み砕いた説明の方が、分かったりするので、その事で周りをイラつかせてしまうのでは？と思ってしまいます。
また、内向的な性格なので、その職場にいる人達に慣れないと、仕事の質問や雑談をするとき、必要以上にビクビクしてしまいます。
雑談は何を喋れいいのか分かりません。
自分の中でも、もう少し気持ちを軽くして、人と関わりたいのですが、どうしてもビクビクして、自分の殻に閉じこもって、人と遠過ぎるぐらい距離を置き、壁を作ってしまいます。
昔のトラウマも影響しているのかなっと思いますが、どうしたら人と接する時に、もう少し気持ちを軽くして関わる事が出来ますか？
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-25 18:17
キャリアアップのために4月から新しい職場でチャレンジすることになったのですね。
人とのコミュニケーションや関係性の構築の方法で問題意識があるようですね。
コミュニケーションスタイルや人との関係性については、人それぞれだと思うのですが、ご自身の性格や特徴を把握して、自分が関わりやすいコミュニケーションスタイルで関わっていくのが良いと思います。
これまで、不安感や緊張の解消に試してみたことなどにはどんなことがあるでしょうか。
ふもっし
π- 2016-02-25 20:00
不安解消に試した事は、無いと思います。
小中学生の時は、ずっとイジメにあっていました。
高校生は、先生や仲間に恵まれたので、友達や先生と何の抵抗もなく、喋ったりしていました。 また小中学生の同級生がいなかったので、心をオープンに出来たのもあったと思います。
高校時代の自分に、そのまま自信を持てればいいのですが、環境が変わるとたちまちダメで、自分を閉ざしてしまいます。
小中学生時代は、学年が変わってもイジメは続いたので、多少環境が変わっても無意味だと思っていたのが、影響しているのかも知れません。
また高校時代のノリのままでは、社会人としては良くないと思っています。
初対面の人に対して、その人の顔付きで、昔イジメた奴に似ていると感じると、この人にイジメられそうとか思い、余計にビクビクしまいます。
自分を受け入れてくれてると感じると、普通に喋れるようになりますが、それを感じないと必要以上に人と距離を置いてしまいます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-25 20:16
これまでに現在の問題へ対処するために何か取り組んでみたことは特にないのですね。では、まずはひとつひとつ、どういう対処があるかを考えて、試していくとよいと思います。
・新しい環境でどう自分の精神状態を保てるようにするか
・自分を受け入れてくれていると感じない人にどう接していくか
・昔いじめた人に似ている人とどう接していくか
このあたりがご自身のテーマになってくるのかなと思いますがどうでしょうか。
このなかで、どれか一つでもうまく対応していけないか考えていきましょう。
この3つだと、ご自身としてはどれに対応できるとよさそうでしょうか。優先順位として、まずは一つ選び、その一つを掘り下げていきましょう(^^)