私は以前、恋人と友人を傷つけました。その事で罪悪感に押しつぶされそうです。
そもそもの原因は恋人と友人にありますが、私が苦しんだこと･嫌な思いをしたことを伝える時、私は2人への伝え方を間違えてしまいました。ひどい方法で伝えてしまいました。
伝えるべきではなかった、とは思っていませんが...。
ただ、伝え方に問題があったことがとても恥ずかしく、なんであんなことをしたのだろう、と自分を責めずにはいられません。
自分の中に汚点があることがとてつもなく、怖いです。それがまた2人に知られていることが、とても怖いです。
2人は反省してくれていますし、何も無かったように接してくれています。
それがまた、辛いです。私は2人を許せてはいません。許せない自分も、以前のように接することが出来ない自分も恥ずかしいです。
以前のように接してみようとすると、また同じことが繰り返されるのではないかと怖くて仕方ないのです。
私はどこから変わるべきですか。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-04 12:37
なにがあったのかがわかっていないので見当外れでしたら申し訳ないのですが、このまま悶々とした気持ちを抱えたままですとご自身にとってつらい気持ちが消えないので、できるのであれば現在思っていることを相手に伝えてみてはいかがでしょうか。
・伝え方を間違ってしまったことに対する反省と謝罪
・それでもまだ相手を許すことはできていないこと
このあたりを、ご自身にとって良い形で伝えるというのはどうでしょう。
もちろん相手の性格や相手とこれからどのような関係でいたいかによってもこのようなことをすべきかどうかは冷静に考えるべきですが、後悔していることを解消する方法の１つとして提案させていただきました。
これからどうしていきたいかにもよってくるので、お話を聞かせていただきながら一緒に考えていければ嬉しいです(*^_^*)
ひなた
π- 2016-03-04 19:37
恋人とはこれからもお付き合いをしていくつもりです。
友人とは、正直なところ...二度と関わりたくありません。顔も見たくないです。
そう思ってしまうのも、また申し訳ないのです...。それに、完全に会わなくなるのは難しいかもしれません。
恋人は、私が責めすぎたせいか、この問題のことになると、余り口を開きません。
手紙などで、言葉を選びつつ、柔らかい表現で思ったことを伝えてみます。
友人にも、手紙で伝えてみようと思いますが..許せてはいないことを、伝えていいのか、わかりません。何でも言い合えるほど親しい間柄ではないので...。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-04 21:00
ちなみに今回の事件は、いつ頃のことなのでしょうか。
もうかなり前なのか、つい最近のことなのかにもよりますが、ご自身がやはり納得できていないところがあるようですし、一度ちゃんと相手に自分の気持ちを伝えていく必要がありそうですね。
恋人との関係、友人との関係、この2つをそれぞれ慎重に進めていく必要がありますが、ご自身としては優先的にどちらかにまず絞るのが良いと思います。そして、どちらかの反応を踏まえて、またもう一方に対してどういう対応をしていくかを検討していくのが、心理的負担を分散させていけると思いますがどうでしょうか。