先日友人と喧嘩をしました。
私がとても大切に思っている友人です。
しかし些細なことが原因で喧嘩になり、
再起不能になってしまいました。

友人は私に大変怒っています。
私は友人を傷つけてしまったことに傷つき、自分を責めました。
私があんな事言わなければ、そう思ってばかりで、気がつけば食欲不振になり、自傷癖が出ていました。
友人は私が自傷をしているのを目のあたりにして大変怒りました。
『どうして他に生きたくても生きられない人がいるのに命を粗末にするのか、大体リストカットは逃げだ、向き合わなきゃいけないことから逃げているだけだ。かっこ悪い。二度としないでくれ。どうして自分からも問題からも逃げるんだ。弱い。』

それを聞いて悲しくなりました。
私は死ぬためにリストカットをするわけではありません。むしろ生きるためにリストカットをしています。
言いようのない思いや憤りをぶつけるため、自分の罪を浄化するため、何よりも自分が生きていることを実感するため、たくさんありますが自傷癖は私が生きてきたなかで不可欠だと思っています。

でもやはり世間一般には自傷癖はダメなものなのでしょうか。
やめなければならないのでしょうか。
私はどうすればよいのでしょうか……。