やる事なす事裏目裏目に出てしまい。歯車が空回りしてしまう。
主治医の先生 113
ここの所、やる事なす事裏目裏目に出てしまい。歯車が空回りしています。天気も暖かくなったと思ったらまた寒くなり、自転車だけによる通勤もせっかく楽しんでいたのに、モチベーションも体調も崩してしまいました。主治医や親、作業所所長、職員ともなんだかギクシャクしていて、すべての面でストレスを感じています。何から手をつけて解決していけばいいのかわからない混乱状態&気力を無くしている状況です。この状況、気温や季節、あるいは時間が解決してくれるのでしょうか?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-10 20:49
周りの方との関係が悪くなっていて、天候にもいろいろと気分が左右されてしまっているのですね。
今のストレス発散、楽しめることなどはどういうことができているのでしょうか。
何か新しい楽しいことや気分転換をしていくのもよさそうですね(*^_^*)
€縞馬€
π- 2016-03-11 11:05
もう1つ、悩みが出てきてしまって、次回診察時に相談するつもりのんですが、夜寝ようとベッドに入ると心臓がバクバクして、更に口が渇いてとても苦痛で眠れないです。夜中にも酷い時には1時間置きに目が覚めてしまい。その時に、少し食べ物を食べてしまう癖が抜けません。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-11 11:37
靴も購入されるようですし、何か気分が変わるとよいですね。
心拍数が上がり、口が渇くというのは、何か緊張状態や不安感が強まっているのでしょうか。いつ頃から続いているのでしょうか。