今朝、怖い夢を見てしまいました

その内容としては
自分が誰にも愛されず 気を向いてもらうために 自分のお腹を包丁で刺す

というものです

この夢が頭から離れず次の日は眠れませんでした

たかが夢だと思っていますが
心にずっと残ってしまいます…

アドバイス下さい