リストカットなどをやめることができました。
ですが、自分を、傷付けたい感情は消えず
あざができるとうれしく
あざや傷ができても
その傷などは
仕事でたまたまできたものが多いので
言い訳もできます。
そんな方法であざを見えるところに作ってしまいます。
リスカの依存と後遺症みたいなものなのでしょうか？それとも依存症なのでしょうか。
切ってしまえば
意図的にやってしまったものになります
しかし、仕事などでできてしまえば
意図的にやったものではなく
人に見られても
仕事でとかどこかで打ってしまってとかゆえてしまいます。
そんな考えでついやってしまいます
とめられないしやめられません。
あざがつくりたくてしかたない
どうすればいいですか
その気持ちに気付いたのは
ついさっきです
今のままでは意見もでなかったので
来週病院でカウンセリングがあるので
相談してみます。
ここでも意見がほしいです
お願いします
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-30 22:36
リストカットをやめることができたけれど、自分を傷つけたい気持ちが消えず、あざができると嬉しいと感じているのですね。自傷欲求の名残があるような感じでしょうか。
あざがつくりたくてたまらないという気持ちがあるようですし、無理にやめようとしなくていいと思いますが、ぜひ病院のカウンセリングでも話をしてみてください。
ところでリストカットは、なぜやめられたのですか？
さく
π- 2016-03-30 23:08
とても嬉しいです。
自傷欲求とゆうのですね。
来週病院で相談してみます。
あざつくりたくてあざがあれば安心して、人にみせてしまったりします。
人に見られると困るし
周りの人が自分から離れていくのが怖かったり
そうゆう、経験があったり、
親に見つかったら怒られるし
好きな人ができてその人には打ち明けれないし
もし見つかってきらわれたらいやなので。
基本的な感情では
人に嫌われたくなくて
とゆう、感情でやめれたのかもしれません。
リスカをしたところで何もかわらないし、悩みが消えるわけでもなく、ただ自分に酔ってただけかもしれません。リスカをしないとダメな精神状態は少なくなったのでそれもやめらた理由かもしれません。
してた時は精神状態がかなり不安定で
切ってもし、死んでしまっても仕方ないってもちでやってましたし。
今は仕方ないとか思えないし。
リスカしてたときも気持ちは死にたいとは思ってましたが、心の奥では生きたいと思ってたので。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-30 23:54
リスカは自分が困るという認識があり、周りの人からどう思われるかという意識もあって、やめることができたようですね。
おそらく、リスカをやっていた時のリスカの代償行為のような感じに、あざがなっているのかもしれませんね。リスカよりは傷跡が消えやすいので、まだマシだと思います。
ぜひ先生に相談をして、問題があればどういう改善ができるかを考えてみてくださいね(*^_^*)