先日心療内科に行った日から、憂鬱な気持ちが続いています。
心療内科の2回目の予約もキャンセルしてしまいました。最近は自殺願望が前にも増して強くなっているように感じます。

体が怠く、起き上がっているのもしんどい時があります。でも逆に行動的になることもあります。母親と出かけたりもします。でも疲れやすいです。前からこういったことはありましたが、増してきた気がします。
躁鬱の波が激しいです。とてもしんどいです。

でも人にはしんどいことを隠してしまいます。笑って誤魔化したり、元気なフリをしてしまいます。生きるのがしんどいです。