どうも。
おひさしぶりです。
名前変えました。ミカエラです。
四月の前半から学校でもうすぐ学校が始まります。
学校生活がとても不安で押しつぶされそうです。とくに友達関係です。
トラブルが起きないか不安です。
考えてみたんですが、生理の1週間くらい前くらいから病み期に入り病んでしまいます。
それも毎月です。
そしてフラッシュバックがつらいです。
どうすれば毎月病まずに済むでしょうか…………。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-04 19:59
また学校が始まるので、学校生活での友人関係の不安が心配なのですね。
特に、生理の時期に気分が落ち込んでしまう傾向があるのですね。今は何かお薬を飲んで生理に伴う症状を緩和するような対策は取っていますか。
ウィル
π- 2016-04-04 20:11
でも心療内科で処方された薬をのんでいます。
心療内科で相談するのもありでしょうか……?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-04 20:14
心療内科で処方してもらっている薬は、どういうものでしょうか。
一度、生理の時期に気分が落ち込みやすくなることを伝えてみてもよいと思います(^^)