4ヶ月ほど前から元カノが上司になりました
工場の事務で働いているのですがうちの会社は班制で元カノが僕の班の班長になりました

僕は高卒の中途採用
元カノは短大卒の新卒
僕はその会社に5年勤めていて元カノは3つ年下ですが僕が入る前からその会社にいたので上司になったのは仕方ありません

ですがそれ以来毎日のように僕に命令してくるようになりました
ちょっとしたことでも何でも僕にやらせてきます
他にも自分の仕事を押し付けてきたり必要以上に現場の様子を見に行かされたり
やることに何かとケチを付けられて「私の言う通りにやりなさい」とか言われたり
現場や倉庫や他の事務所に行くときも必ず僕を付き添わせて着いたらまた命令されてまるで女王様気取りです

命令してくる時たまに笑みを浮かべていたりわざとらしく偉そうに足を組んだり明らかに嫌がらせでやられています

しかしパワハラというほどではなく仕事の命令しかされていませんし班長ですから僕の職場での働きとか態度とか上に報告しているはずなので文句言えません
ですがもう4ヶ月前から毎日しもべのように扱われて

元カノの年下の女に
毎日毎日とても悔しいです
GW明けからもこれが毎日続くと思うととても憂鬱です
というか何年これが続くことやら
元カノがさらに出世するか僕が出世するかしないと状況変わりませんけどそんなのずっと何年も先の話なので
これから何年も元カノに命令される毎日が続くと思うと嫌で仕方ありません
その元カノと付き合っていたのは2年ほど前です
美人なんですが凄く高飛車でワガママな女王様タイプで嫌になって僕の方から別れるように言いました
怒らせると面倒なのでこっちは気を使ってお互い性格が合わないからと僕の方も悪い的なことを言って説得する感じで別れました
その後は多少の気まずさはありましたけど特に根に持たれている感じはなく仕事でも普通だったのですが上司になった途端これです
プライドが高いので男の方から別れようと言われたのが許せなかったのだと思います

元々人に命令するのとか大好きな女なので上司になったのをいいことに僕を顎で使って仕返ししてる感じです
一度辞めようかとも考えましたが高卒の30代なので再就職は難しいですし一体どうすればいいのか
ご意見を聞かせてくださいお願いします