人が嫌いです。人間不信チェックをやりました。24個中17個当てはまってしまいました。
21歳フリーターです。
小学生の時から人間関係が上手くいかないことが多く、孤立とまではいきませんが友達は少ない方でした。
今は友達もいるし2年ほど前から付き合ってる人もいます。
ですが友達はもちろん、彼にも自分が人間不信で悩んでることを相談出来ません。
私は他人にイライラすることが本当に多いです。街で歩いてる人、自転車に乗ってる人、何か一つマナー悪いなと思ったらそれが気になって仕方がありません。
私がすぐにイライラするのは彼はよく知っています。彼も私と少し似ていて他人にイライラしたりすることが多いです。その辺は理解してくれてると思います。
ですが彼にはとても仲の良い友達が何人かいます。私にはいません。仲の良い友達はいますが悩みを相談出来るほどの友達は一人もいません。
私はフリーター2年目なのですが、就職はしたいと思ってます。ですが就きたい職がちょっと特殊で、年に一度の審査に落ちたらまた一年フリーターです。そのため飲食店で仕方なく働いてます。
バイト先のスタッフはとても良い人ばかりで大好きなのですが、客がどうしても好きになれず、優しく出来なくて、態度の大きい客が来たらこっちもイラッとして態度に出てしまいます。
そしてついにこの前それを客に指摘されてしまいました。
店長や周りのスタッフに迷惑をかけてしまいました。
死にたいです。なんでみんなに出来ることが私には出来ないのでしょうか。
どうしたら人に優しく出来るようになるのでしょうか。
ひどく劣等感を感じます。生きてる意味が分からなくなってきました。
彼のことも家族のことも信用しきれてないのが申し訳なさすぎてしんどいです。
長文になってしまいすみません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-07 12:35
人にやさしくできないのは、自分が幸せではないからだと思います。
他の人と比べる必要はありませんが、自分が日々楽しいことややりがいをもてることを増やしていけるとよいですね。
ご家族や彼、友達なども信用できないということは、それだけ一人で悩みや辛さ、苦しみを抱え込みやすいのだと思います。それがイライラにもなり、さらに自分の状態を嫌に感じるという繰り返しが今の状態だと思います。
考え方のパターンがまだまだ少ないので、メンタルのコントロールもしづらいように見えますが、普段は今の悩みをどう解決したり、解消しようとしているのでしょうか。多分、今の問題解決の方法やストレス発散の方法がうまくいっていない可能性が高いです。
まずは自分が普段は何をしているのかをはっきりとさせて、どういう考え方や行動をしていけば、今の状態を乗り越えていけるのかを模索していくのが良いと思います(*^_^*)
ちぃ
π- 2016-05-07 16:23
悩みを一人で抱え込むのは昔からです。どういう風に人に話したらいいのか分からないし、人に相談することで今抱えてる悩みや問題を思い出してしまってすごく嫌な気分になってしまうんです。余計自己嫌悪に陥ってしまいます。
最近、自分ってなんかの障害を持ってるんじゃないかと思い始めるようになりました。
たまに変な発言をしたり変な行動をするみたいで、彼によく怒られます。
ADHDかなんかだと思い調べたのですが当てはまりませんでした。
自分は人より大分怠ってると思うし、自信が持てません。みんなに嫌われてると被害妄想もしてしまう時があります。
外に出るのが怖いです。
ストレス発散法は、食べることか人に愚痴を言うことです。
誰かの悪口を人に言うのは簡単ですが、自分がした失敗などを人に話すことはどうしてもできません。そういうことしか出来ない自分にもイライラします。
心の狭い人間だと感じます。
現在、親に就職しろとしつこく言われます。就職するためには、人一倍頑張らないといけません。妥協してどこかの企業に就くなんて絶対に嫌です。ですが、家族はあまり私のしたいことを理解してくれていないようです。
自分の身に起こる全てのことがストレスです。一人で悩むのもそろそろ限界がきそうです。
今自分が抱えてるストレスを支離滅裂に書いてしまい、大変読みにくくなって申し訳ありません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-07 16:43
＞悩みを一人で抱え込むのは昔からです。どういう風に人に話したらいいのか分からないし、人に相談することで今抱えてる悩みや問題を思い出してしまってすごく嫌な気分になってしまうんです。余計自己嫌悪に陥ってしまいます。
ふさわしい相談相手も周りにいらっしゃらないのかもしれませんね。
＞最近、自分ってなんかの障害を持ってるんじゃないかと思い始めるようになりました。たまに変な発言をしたり変な行動をするみたいで、彼によく怒られます。ADHDかなんかだと思い調べたのですが当てはまりませんでした。自分は人より大分怠ってると思うし、自信が持てません。みんなに嫌われてると被害妄想もしてしまう時があります。外に出るのが怖いです。
ご家族や友人との関係でも、怒られたり、おかしいと言われることは多いのでしょうか。
＞ストレス発散法は、食べることか人に愚痴を言うことです。誰かの悪口を人に言うのは簡単ですが、自分がした失敗などを人に話すことはどうしてもできません。そういうことしか出来ない自分にもイライラします。心の狭い人間だと感じます。
食べることや、愚痴を言うことがストレス発散になっているのですね。
心の狭い人間と感じているということは、このあたりはご自身としては改善していきたい、そう考えているのだと思います。
人間は少しずつ成長していきますし、じっくりと進めていきましょう(*^_^*)
＞現在、親に就職しろとしつこく言われます。就職するためには、人一倍頑張らないといけません。妥協してどこかの企業に就くなんて絶対に嫌です。ですが、家族はあまり私のしたいことを理解してくれていないようです。
自分の身に起こる全てのことがストレスです。一人で悩むのもそろそろ限界がきそうです。
今自分が抱えてるストレスを支離滅裂に書いてしまい、大変読みにくくなって申し訳ありません。
親御さんが求める就職と、ご自身が求める就職、この2つが異なっているようですね。
どのぐらいの違いがあるかはわかりませんし、親御さんの意向は参考程度にして、自分のやりたいように生きることが、後悔のない人生になると思うのですがどうでしょうか。
ご自身としては、どう生きていきたいと考えていますか。