最近非常にイライラする事が増えました。
何でイライラするのか自分でも良くわからなくて正直不安です。
母が言うことにもイライラし、周りに色々言われることにもイライラし、正直今までで一番面倒で辛いです。
もしかしたら遅くなった反抗期なのかもしれないなと感じています。（中・高生の頃は全くありませんでした。）
今までは頑張って相手のことも受け止められたのに受け止められないし、これから就活しようと思っている自分からしたらどうしたらいいのか全くわかりません。
自分がイライラしてることで嫌われるのなら極力治したいのですが、何かいい方法はないのでしょうか？
それとも時間が過ぎれば治るのでしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-14 21:31
かなりストレスがたまっていて、イライラすることが多くなっているようですね。
何か思い通りにいかないことが多いとか、人間関係に問題があるとか、思い当たることはあるでしょうか。
なるべく、ストレスの原因を特定し、対処を考えていきたいですね(*^_^*)
空色【そら】
π- 2016-05-15 00:36
仕事も探さない、彼に失恋する、家事もせずパソコンをいじったり、携帯をいじったり…
つまらないと同時に些細な目標も無く、楽しみもないです。
でもこのぬるま湯に浸かったまま出たくないと思ってる自分もいて、、何をしたいかわからないです。
親からは分かっている事をぐちぐち言われウザいと感じイライラしだしたり…(^◇^;)
友人からは誘ったのに何度も断らないで欲しいと、もう自分には誘わないよと言われ凹み。
彼は、、今はもう元彼ですが、他の女性とHをする約束を彼が私といる時にしだし、それで彼にイライラし一旦仲直りはしましたがやっぱり辛くて別れたり。
私を生んだ時の父親から手紙がきて手紙で説教されたり。(今は離婚してます。)
何かどんどん負のスパイラルにはまってしまうような感じになるし、、
無心になりたくて、頑張ってますけど正直辛いです。
一旦全ての人から離れて心を落ち着けたいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-15 18:59
仕事、恋愛、家事、時間の使い方、目標、楽しみなど、この辺りが今後の改善できる部分なのだと思います。
現在、衣食住を特に自分で確保しなくても大丈夫な状態であれば、なかなか一歩踏み出すための勇気や危機感が生まれないのも当然かもしれませんね。
人間の人生の充実は、どういう人と関わるか、どういう時間を過ごすかによって、決まってきます。
現在は、いろいろと諸問題が多いようですが、ご自身としては、どの辺りから改善をしていけそうでしょうか。
現在の生活について、すぐに変えるのも大変だと思います、まずはできそうなことから毎月１つずつなど、何か行動を改善してみるのはどうでしょうか。
今は、何か新しいことにチャレンジできるほどの環境ではないようですし、まずはゆっくりと心を落ち着ける方法を試していくのが良いかもしれませんね(*^_^*)